Apa Kata Neurosains tentang Stoikisme? Bukti Ilmiah di Balik Keteguhan Emosi ala Filsuf Kuno

Bagi Anda yang sedang mencari ketenangan pikiran, pengendalian emosi, dan cara menghadapi hidup tanpa panik, Stoikisme—dengan dukungan neurosains—bisa menjadi salah satu “senjata hidup” terbaik.

Stoikisme tidak mengajarkan kita menjadi batu tanpa perasaan, tetapi melatih kita untuk memiliki kendali atas apa yang bisa kita kendalikan—yakni diri sendiri.