Cbt
Jules Evans: “Mengasihi Diri Sendiri Berarti Tidak Membiarkan Pikiran Negatif Mendominasi Hidup Anda”
Pendidikan
7 hari lalu
Dalam lanskap kehidupan modern yang penuh tekanan, suara negatif dari dalam diri sendiri kerap kali menjadi musuh terbesar. Filsuf dan penulis asal Inggris, Jules Evans,
Donald Robertson: "Kebijaksanaan adalah Kemampuan untuk Membedakan antara Apa yang Baik, Buruk, dan Netral"
Pendidikan
9 hari lalu
Dalam kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan, kita dihadapkan pada begitu banyak keputusan dan informasi yang bercampur aduk setiap harinya. Menentukan mana
Donald Robertson: Mengembangkan Kebiasaan Berpikir Positif Membantu Kita Menghadapi Tantangan dengan Lebih Baik
Pendidikan
9 hari lalu
Dalam perjalanan hidup, tantangan adalah hal yang tak terhindarkan. Ketika kita dihadapkan pada kesulitan, kegagalan, atau perubahan mendadak, respons mental kita memaink
Donald Robertson: Reaksi Pertama Kita Mungkin Tidak Bisa Dikendalikan, Tetapi Respons Selanjutnya Adalah Pilihan Kita
Pendidikan
10 hari lalu
Dalam kehidupan sehari-hari, kita dihadapkan pada berbagai situasi yang memicu emosi secara tiba-tiba—kemarahan, kesedihan, rasa kecewa, atau ketakutan. Momen-momen terse
Donald Robertson: Ketenangan Batin Dicapai saat Kita Menerima Hal-hal yang Tidak Dapat Kita Ubah
Pendidikan
10 hari lalu
Di tengah dunia yang semakin kompleks, penuh tekanan sosial, ekspektasi tinggi, serta ketidakpastian global, manusia modern sering kali merasa kewalahan. Pertanyaan besar
Donald Robertson: Ketenangan Batin Dicapai Ketika Kita Menerima Hal-hal yang Tidak Dapat Kita Ubah
Pendidikan
10 hari lalu
Di tengah arus kehidupan modern yang begitu cepat dan penuh tekanan, ketenangan batin menjadi dambaan banyak orang. Namun, bagaimana cara mencapainya? Salah satu pendekat
“Mengendalikan Emosi Bukan Berarti Menekannya, Tetapi Memahaminya dan Merespons dengan Bijak” Pesan Donald Robertson
Pendidikan
10 hari lalu
Dalam dunia yang penuh tekanan dan ketidakpastian, kemampuan mengelola emosi menjadi salah satu keterampilan penting dalam kehidupan modern. Emosi yang tidak terkendali d
Donald Robertson: “Mengendalikan Emosi Bukan Berarti Menekannya, Tetapi Memahaminya dan Merespons dengan Bijak”
Pendidikan
11 hari lalu
Dalam dunia yang penuh tekanan dan ketidakpastian, kemampuan mengelola emosi menjadi salah satu keterampilan penting dalam kehidupan modern. Emosi yang tidak terkendali d
Donald Robertson: “Kemarahan Bukanlah Hasil dari Peristiwa, tetapi dari Penilaian Kita terhadap Peristiwa Tersebut”
Pendidikan
11 hari lalu
Dalam dunia modern yang serba cepat, penuh tekanan, dan rentan terhadap konflik, kemarahan menjadi salah satu emosi yang paling sering kita rasakan, baik dalam kehidupan
Donald Robertson: “Dengan Mengubah Cara Kita Berpikir, Kita Dapat Mengubah Cara Kita Merasakan”
Pendidikan
11 hari lalu
Kutipan ini terdengar sederhana, tetapi memiliki kekuatan yang luar biasa. Kalimat ini berasal dari Donald Robertson, seorang psikoterapis kognitif dan penulis kenamaan y
John Sellars: “Mengendalikan Emosi Bukan Menekan Perasaan, Melainkan Memilih Reaksi yang Tepat atas Perasaan Tersebut”
Pendidikan
27 hari lalu
Di tengah tekanan kehidupan modern, tantangan terbesar bukan hanya datang dari luar diri, tetapi juga dari dalam: bagaimana kita merespons berbagai situasi emosional yang
Jules Evans Tegaskan: "Filsafat Kuno Bukan Museum Ide, Melainkan Alat Hidup untuk Mengarungi Tantangan Modern"
Pendidikan
sekitar 1 bulan lalu
Di tengah derasnya arus informasi dan tekanan zaman digital, Jules Evans, penulis, peneliti, dan pembicara publik asal Inggris, mengingatkan bahwa filsafat kuno bukanlah
Terpopuler
Dua Tragedi Kehidupan Menurut Socrates: Saat Keinginan Tak Tercapai dan Ketika Ia Justru Terwujud
Pendidikan
28 Mei 2025
Kehidupan, menurut Socrates, tak sekadar berisi suka cita dan kemenangan. Ia menyimpan paradoks yang menyentuh sisi paling dalam dari jiwa manusia. Dalam salah satu perny
Ketenangan di Tengah Badai: Pelajaran Hidup dari Mark Tuitert yang Menginspirasi Dunia
Pendidikan
28 Mei 2025
“Jadilah orang yang tenang di tengah badai.” Kutipan singkat namun mendalam ini datang dari Mark Tuitert, juara Olimpiade dan penulis buku motivasi The Stoic Mindset (202
Albert Einstein: Rahasia Hidup Bahagia Ada pada Tujuan, Bukan Orang atau Benda
Pendidikan
28 Mei 2025
Albert Einstein, ilmuwan yang dikenal dengan teori relativitasnya, juga dikenal sebagai filsuf kehidupan. Di balik rumus-rumus rumit dan eksperimen ilmiah yang ia ciptaka
“Kesulitan adalah Pelatih Kehidupan, Bukan Musuh yang Harus Dihindari” Nasihat Bijak Massimo Pigliucci
Pendidikan
28 Mei 2025
Dalam dunia modern yang begitu menjunjung kenyamanan dan kemudahan, Massimo Pigliucci—seorang filsuf kontemporer dan salah satu tokoh utama kebangkitan filsafat Stoik mod
Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern yang penuh tuntutan, tekanan sosial, dan kejaran waktu, barangkali kita jarang berhenti sejenak untuk bertanya: "Apa makna hidup in
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pakistan yang berada di posisi ke-6 menjadi sorotan karena ukuran negaranya yang relatif kecil namun memiliki armada udara yang mengesankan.
Serasa di Eropa! Ini 5 Kota di Indonesia yang Arsitekturnya Masih Kental Nuansa Belanda
travel
28 Mei 2025
Jelajahi kota-kota di Indonesia dengan arsitektur Belanda yang kental, penuh nostalgia. Temukan destinasi wisata jaman dulu yang memikat untuk pengalaman travel waktu.
Ada Pertanyaan Penyidik yang Bikin Rismon Terasa Menyakitkan: Kok Sampai Segini Kali Indonesia Pak Prabowo
Berita
28 Mei 2025
Ahli digital forensik Rismon Sianipar ngaku sedih dan menyakitkan saat dicecar penyidik soal kasus ijazah Jokowi. Dia pun menyebut nama Presiden Prabowo.
Roy Suryo Pertanyakan Cara Bareskrim Buktikan Keaslian Ijazah Jokowi: Konyol Sekali
Berita
28 Mei 2025
Drama dugaan ijazah palsu Jokowi masih terus berlanjut. Cara Bareskrim yang merilis hasil pemeriksaan bahwa ijazah Jokowi asli malah jadi jadi pertanyaan.
Dimutasi Panglima TNI Balik ke Kopassus, Kolonel Sahabatnya AHY Pecah Bintang Jadi Jenderal
Militer
28 Mei 2025
Ia dimutasi dari Mabes TNI.
Terpopuler: Pegawai Bank Indonesia Lompat dari Lantai 15, PDIP Laporkan Budi Arie ke Bareskrim
Berita
28 Mei 2025
Seorang Pegawai Bank Indonesia menjadi sorotan artikelnya di Kanal News VIVA sepanjang Selasa, 27 Mei 2025. Sebab, pegawai Bank Indonesia ini bunuh diri dengan melompat.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kebun Herba Anda akan Tumbuh Lebih Kuat dan Lezat jika Anda Tambahkan Bahan Dapur Ini ke dalam Tanah
Hobi
28 Mei 2025
Ahli berkebun menyasarnkan jika Anda ingin kebun herba Anda tumbuh lebih kuat dan lebih lezat, maka ada satu bahan dapur yang perlu Anda tambahkan ke tanah Anda.
Geokronologi, dengan bantuan unsur-unsur radioaktif yang diawetkan dalam batuan dengan zirkon, membantu kita melihat bagaimana kerak Bumi menjadi matang.
Di jantung alam liar Taman Nasional Yosemite, malam hari pernah bergema dengan suara katak lembu Amerika yang keras dan tak henti-hentinya menyebabkan ketidakseimbangan.