Ciptakan Kebiasaan Kecil Ini agar Hidup Anda Bahagia
Rabu, 29 Mei 2024 - 16:54 WIB
Sumber :
- Bloomnet
Hubungan sosial yang sehat dan mendukung adalah salah satu kunci kebahagiaan. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal PLoS One, orang yang memiliki hubungan sosial yang kuat cenderung lebih bahagia dan hidup lebih lama.
Baca Juga :
A Guide to the Good Life: Seni Bahagia ala Stoikisme Modern yang Menyentuh Hidup Banyak Orang
Cara Menerapkannya:
- Luangkan waktu untuk berkumpul dengan teman dan keluarga secara rutin.
- Terlibat dalam kegiatan komunitas atau organisasi yang sesuai dengan minat Anda.
5. Membaca Buku atau Menonton Konten Inspiratif
Baca Juga :
Menemukan Kedamaian di Era Modern: William Irvine dan Panduan Stoikisme untuk Kehidupan Bahagia
Membaca buku atau menonton konten yang inspiratif dapat memberikan perspektif baru dan meningkatkan semangat hidup. Buku-buku self-help atau biografi tokoh-tokoh sukses bisa menjadi sumber inspirasi dan motivasi.
Cara Menerapkannya:
- Sisihkan waktu setidaknya 15-30 menit setiap hari untuk membaca buku atau menonton video inspiratif.
- Pilih konten yang sesuai dengan minat dan kebutuhan Anda.
Halaman Selanjutnya
6. Memberikan Bantuan kepada Orang Lain
