7 Catatan Penting dari Buku “The Power of Now” Karya Eckhart Tolle: Cara Hidup dalam Kesadaran Saat Ini

3. Kesadaran Adalah Kunci Kebebasan

Kesadaran akan saat ini membuat kita bisa melepaskan identifikasi dari ego. Saat kita menyadari bahwa kita bukan pikiran, emosi, atau cerita yang kita ulang di kepala, maka muncullah ruang batin tempat kedamaian sejati tinggal. Inilah bentuk kebebasan spiritual.

4. Penerimaan Adalah Jalan Menuju Kedamaian

Tolle mendorong pembaca untuk menerima realitas apa adanya, bukan melawannya. Penerimaan bukan berarti pasrah, tapi menjadi sadar sepenuhnya atas apa yang terjadi, tanpa penolakan atau perlawanan batin. Dalam penerimaan ada kekuatan.

5. Ego Membentuk Identitas Palsu

Ego membuat kita merasa “lebih penting” atau “lebih baik” dari orang lain, padahal semua itu hanya ilusi yang diciptakan oleh pikiran. Semakin kita melekat pada ego, semakin besar penderitaan yang kita alami. Hidup dalam kesadaran sekarang membantu kita melepaskan ilusi ego.

6. Hadir Sepenuhnya Membuka Kedalaman Hidup

Halaman Selanjutnya

Terlalu banyak orang menjalani hidup di mode autopilot. Tolle mengajak kita untuk benar-benar hadir dalam setiap aktivitas, sekecil apa pun. Ketika kita menyadari setiap langkah, tarikan napas, atau suara burung, hidup menjadi lebih kaya dan bermakna.