Otak Mengeluarkan Racun dan Zat Sampah ketika Tidur dan Ini Berkaitan dengan Penyakit Alzheimer
- Instagram/mydarlinghart
Malang, WISATA – Kita menghabiskan seperempat hingga sepertiga hidup kita untuk tidur, tetapi saat kita beristirahat, otak tetap bekerja keras, melakukan pemeliharaan rutin. Tidur diketahui penting untuk pembelajaran dan pembentukan memori dan Anda mungkin pernah mendengar bahwa, selama tidur, otak membuang zat sisa yang terkumpul saat kita terjaga.
Tetapi bagaimana otak mengeluarkan racun-racun ini dari sistemnya, dan mengapa ini hanya terjadi saat tidur?
Sistem pembuangan limbah otak dikenal sebagai sistem glimfatik, yang meliputi jaringan terowongan yang mengelilingi pembuluh darah di otak. Sistem ini merupakan analog dari sistem pembuangan limbah yang ditemukan di bagian tubuh lainnya, yang disebut sistem limfatik.
Terowongan dalam jaringan glimfatik berisi zat bening dan encer yang disebut cairan serebrospinal (CSF), yang mengandung nutrisi dan secara fisik melindungi otak. CSF dari terowongan ini masuk ke dalam ruang otak, tempat ia bercampur dengan cairan lain yang ditemukan di antara sel-sel otak yang aktif.Terowongan dalam jaringan glimfatik berisi zat bening dan encer yang disebut cairan serebrospinal (CSF), yang mengandung nutrisi dan secara fisik melindungi otak. CSF dari terowongan ini masuk ke dalam ruang otak, tempat ia bercampur dengan cairan lain yang ditemukan di antara sel-sel otak yang aktif.
Di sini, CSF mengambil limbah metabolisme dari sel-sel tersebut; termasuk protein amiloid-beta, yang terbentuk di otak pada penyakit Alzheimer . Cairan 'kotor' tersebut kemudian dikeluarkan dari ruang tersebut dan keluar dari otak melalui pembuluh limfatik yang menyalurkan CSF ke dalam sistem limfatik, tempat cairan tersebut dibersihkan.
Selain membersihkan limbah ini, sistem glimfatik membantu mengangkut lemak, gula dan pembawa pesan kimiawi dalam sistem saraf dan mungkin berperan dalam mendistribusikan obat-obatan di dalam otak.
"Koneksi glimfatik adalah saluran air otak," Jonathan Kipnis, seorang imunolog di Universitas Washington di St. Louis, seperti dilansir dari livescience.com.
