Tidur
Tidak tidur satu malam saja dapat membuat otak lebih tua satu atau dua tahun dalam semalam menurut penelitian baru, perubahan tersebut akan hilang setelah tidur cukup.
Mengatasi kantuk di kantor memang butuh disiplin dalam pola hidup sehat dan kebiasaan kerja. Disiplin tidur malam hari dengan waktu yang cukup juga bisa mencegah kantuk.
Manfaat Kopi untuk Kesehatan: Cara Tepat Menikmati Kopi agar Tetap Sehat
Pendidikan
sekitar 1 bulan lalu
Kopi telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari banyak orang. Di Indonesia, budaya minum kopi telah berkembang pesat, dengan berbagai jenis minuman berbasis kopi yan
Coba Atur Waktu Minum Air Putih Anda, Dijamin Perut Kempes dan Kebutuhan untuk Tubuh Tercukupi
Pendidikan
sekitar 1 bulan lalu
Dengan minum air putih di waktu yang tepat, selain memenuhi kebutuhan tubuh dan mendapat manfaat optimal juga konon membantu program diet dan mengecilkan perut buncit.
Otak Mengeluarkan Racun dan Zat Sampah ketika Tidur dan Ini Berkaitan dengan Penyakit Alzheimer
Pendidikan
sekitar 1 bulan lalu
Kita menghabiskan seperempat hingga sepertiga hidup kita untuk tidur, tetapi saat kita beristirahat, otak tetap bekerja keras, melakukan pemeliharaan rutin..
Tidur Berkualitas Hilang, Fokus Berantakan: Kecanduan Media Sosial Ancam Masa Depan Anak Muda
Berita
2 bulan lalu
Di era digital yang serba cepat ini, penggunaan media sosial di kalangan anak muda telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, di balik manfaa
Kualitas tidur yang baik merupakan kunci penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Banyak orang menghadapi masalah sulit tidur atau tidak bisa tidur nyenyak sepan
Mitos atau Fakta: Sering Ngantuk Ketika Bersama Pasangan Jadi Tanda Jika Dia Adalah Orang yang Tepat
Pendidikan
4 bulan lalu
Apakah Anda pernah merasa sering mengantuk ketika bersama pasangan? Ternyata, fenomena ini bukan sekadar kelelahan biasa, tetapi bisa jadi tanda bahwa Anda merasa nyaman
Cara Sederhana Menghilangkan Rasa Stres, Efektif Dipraktekan agar Hati Kembali Merasa Damai
Pendidikan
4 bulan lalu
Stres merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari yang tak terhindarkan, terutama di era modern ini. Tekanan pekerjaan, tuntutan sosial, dan berbagai masalah pribadi seri
INFO HAJI 2024: Prosesi di Mina Sudah Usai, Pulihkan Fisik Sebelum Tawaf Ifadhah, Sa'i, dan Wada
Berita
5 bulan lalu
Mulai Selasa (18/6/2024) kemarin, jemaah haji Indonesia yang mengambil nafar awal, secara bertahap mulai meninggalkan Mina untuk kembali ke hotel, jemaah pulihkan fisik
7 Kebiasaan yang Bisa Membuat Anda Susah Tidur
Pendidikan
6 bulan lalu
Tidur yang cukup dan berkualitas adalah kunci untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, banyak dari kita yang mengalami kesulitan tidur meskipun merasa lelah. Tern
Meditasi telah lama dikenal sebagai praktik yang dapat menenangkan pikiran dan meredakan stres. Namun, manfaat meditasi ternyata lebih dari sekadar relaksasi mental. Medi
Terpopuler
Dari Socrates ke Aristoteles: Rantai Pemikiran yang Membentuk Peradaban Barat
Pendidikan
21 Nov 2024
Di dunia filsafat, Socrates, Plato, dan Aristoteles sering disebut sebagai trinitas pemikir yang membentuk fondasi intelektual Barat. Namun, bagaimana sebenarnya hubungan
Warisan Socrates: Bagaimana Pemikirannya Menginspirasi Plato dan Aristoteles?
Pendidikan
21 Nov 2024
Socrates, nama yang abadi dalam sejarah filsafat, tidak hanya memengaruhi murid-muridnya tetapi juga membentuk arah pemikiran dunia Barat. Dengan pengaruh langsung pada P
Di tengah hiruk-pikuk dunia modern, Stoikisme kembali mencuri perhatian sebagai panduan hidup yang relevan dan praktis. Filosofi yang berasal dari Yunani kuno ini menghad
Mengapa Stoikisme Jadi Tren? Pelajaran Hidup dari Marcus Aurelius hingga Ryan Holiday
Pendidikan
21 Nov 2024
Dalam beberapa tahun terakhir, Stoikisme kembali menjadi salah satu filosofi paling populer di dunia modern. Buku-buku seperti Meditations karya Marcus Aurelius yang ditu
Di era digital yang serba cepat dan penuh tekanan, banyak dari kita terjebak dalam keinginan untuk terus terhubung dan mengikuti segala hal—sebuah fenomena yang dikenal s
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kasus Eliano Reijnders Bakal Jadi Bom Waktu untuk PSSI dan Shin Tae-yong, Bung Towel: Pertanyaanya Cuma Dua...
Bola
22 Nov 2024
Pengamat Sepakbola Nasional, Tommy Welly atau yang lebih dikenal dengan sapaan Bung Towel, mengatakan kasus Eliano Reijnders bakal menjadi bom waktu untuk PSSI dan pelati
Update 25 Pemain Timnas Indonesia di Piala AFF 2024: Ada Justin Hubner, Ivar Jenner dan Rafael Struick
Bola
22 Nov 2024
Daftar pemain Timnas Indonesia yang akan tampil di Piala AFF 2024 sudah muali diketahui. Pelatih Indonesia, Shin Tae yong sudah memanggil 25 nama
Media Vietnam dan Thailand Sebut Timnas Indonesia Punya Peluang Besar Lolos Piala Dunia
Bola
22 Nov 2024
Media asing asal Vietnam dan Thailand menyebut Timnas Indonesia memiliki peluang besar untuk lolos ke Piala Dunia 2026.
Akses Jalannya Ditutup Tetangga, Sunardi Lebih Pilih Bangun Jembatan Pribadi Senilai Rp250 Juta
Trending
22 Nov 2024
Sunardi, warga bantaran sungai kanal di Demaan, Jepara, Jawa Tengah memilih untuk membangun Jembatan pribadi senilai Rp250 juta usai akses jalannya ditutup tetatangga
Sadis, Bung Towel Tetap Minta Shin Tae-yong Mundur Meski Timnas Indonesia Menang Lawan Arab Saudi
Bola
22 Nov 2024
Pengamat Sepakbola nasional, Tommy Welly alias Bung Towel tetap meminta Shin Tae-yong mundur dari jabatannya sebagai pelatih Timnas Indonesia.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Desa Wisata Wringinanom (Dewi Anom), Kecamatan Poncokusumo, Kabupaten Malang, Jawa Timur berhasil mematenkan statusnya dalam 50 Besar Desa Wisata Terbaik di Indonesia
MAGELANG: Jangan Terlewat Ya, "Magelang Parekraf Fair 2024" Digelar 22-24 November 2024, Jumat-Minggu
Wisata
21 Nov 2024
Pemerintah Kota (Pemkot) Magelang, Jawa Tengah bakal menggelar "Magelang Parekraf Fair 2024" di kawasan Sanden Sport Center (SSC) Kota Magelang, pada 22-24 November
PSSI terus melengkapi skuat tim nasional sepak bola Indonesia. Kali ini, diwujudkan dengan rencana naturalisasi pemain keturunan Belanda, Tim Geypens.