Gaya Hidup Wellness dan Etnaprana: Berendam di Air Panas, inilah 5 Manfaatnya, Anda Wajib Tahu

Berendam dalam air hangat menyebabkan suhu tubuh kita meningkat dan pembuluh darah membesar. Ini meningkatkan sirkulasi, memompa lebih banyak nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh kita sambil memindahkan racun di area aliran yang lebih lemah. Saat tubuh mengatur suhu internalnya, pori-pori kita melepaskan uap air yang membawa limbah kimia internal. Dengan cara ini, berendam dalam air panas membantu mengurangi racun dan membawa manfaat wellness secara keseluruhan.