FISH ROLL: 8 Tips Memilih Makanan yang Berkualitas dan Lezat

3. Informasi nutrisi

Simak informasi terkait kandungan protein tinggi dengan memeriksa label nutrisi untuk memastikan bahwa fish roll yang Anda cari memiliki kandungan tinggi protein.
Cari nilai spesifik, biasanya 15 gram atau lebih per porsi.
Juga kekayaan Omega-3, pastikan produk menonjolkan kandungan Omega-3.
Ini harus mencantumkan asam lemak Omega-3 dalam rincian nutrisi.
Kolesterol rendah, carilah informasi yang menyatakan bahwa produk ini rendah kolesterol, idealnya di bawah 20 mg per porsi.

Halaman Selanjutnya

4. Periksa sertifikasi