Trending “Forest Bathing”, Berjalan di Hutan untuk Penyembuhan Lebih Cepat dari Obat

Silent Walking dan Forest Bathing
Sumber :
  • Image Creator/Handoko

Forest Bathing menawarkan solusi alami yang sederhana namun kuat untuk berbagai masalah kesehatan mental dan fisik. Dengan menghabiskan waktu di hutan dan menyerap suasana alaminya, seseorang dapat memperbaiki kesehatan mereka dengan cara yang mendalam dan menyenangkan. Ini bukan sekadar tren, tetapi praktik yang berbasis ilmiah dengan manfaat kesehatan yang nyata dan terbukti.

Kebangkitan Stoikisme: Filosofi Kuno yang Menjawab Tantangan Era Digital