Teh Campur Jeruk Nipis: Rahasia Segar dan Sehat yang Jarang Diketahui Banyak Orang

• 1 kantong teh (teh hijau, teh hitam, atau teh herbal sesuai selera)
• ½ hingga 1 buah jeruk nipis segar
• 250 ml air panas atau hangat
• Madu secukupnya (opsional, untuk pemanis alami)

Langkah-langkah:

1.     Seduh teh dengan air panas selama 3–5 menit.

2.     Peras jeruk nipis langsung ke dalam cangkir teh.

3.     Tambahkan madu jika suka rasa manis alami.

4.     Aduk rata dan nikmati selagi hangat atau bisa juga ditambah es batu jika ingin disajikan dingin.

Tips Penting Sebelum Mengonsumsi:

Halaman Selanjutnya

Jangan dikonsumsi saat perut kosong terutama bagi Anda yang memiliki masalah lambung atau maag. Jeruk nipis cukup asam dan bisa memicu iritasi.Hindari konsumsi berlebihan jika Anda memiliki gigi sensitif, karena kandungan asam sitrat dapat mengikis email gigi.Gunakan jeruk nipis segar, bukan perasa buatan atau sirup, untuk mendapatkan manfaat maksimal.