Ketika JOMO Bertemu Stoikisme dan Etnaprana: Panduan Hidup di Tengah Dunia Serba Cepat

2. Merayakan Kehidupan Sederhana ala Etnaprana

Etnaprana mengajarkan kita untuk kembali ke akar budaya dengan merayakan kehidupan sederhana yang penuh makna. Ini bisa dilakukan dengan cara merawat hubungan dengan orang-orang terdekat, menghargai alam sekitar, dan menjaga keseimbangan antara tubuh dan pikiran. Praktik ini juga melibatkan meditasi, ritual sederhana, dan kegiatan yang membawa kita kembali ke dalam diri, jauh dari kehidupan yang serba cepat.

3. Menerima Ketidakpastian dengan Stoikisme

Salah satu ajaran utama Stoikisme adalah menerima bahwa banyak hal dalam hidup di luar kendali kita. Ini adalah pengingat penting bahwa kita tidak perlu terus-menerus mengejar kesempurnaan atau merasa cemas akan apa yang belum terjadi. Dengan menerima ketidakpastian, kita bisa lebih tenang menjalani hidup tanpa terbebani oleh tekanan sosial atau ekspektasi orang lain.

4. Menyendiri dan Menikmati Ketenangan

Mengambil waktu untuk diri sendiri adalah salah satu elemen utama JOMO. Ini tidak hanya berarti beristirahat dari teknologi, tetapi juga memberi diri kita kesempatan untuk berpikir jernih, menikmati keheningan, dan menghubungkan diri dengan alam. Praktik ini mendukung ketenangan batin yang dibutuhkan dalam dunia yang serba cepat dan penuh gangguan.

Manfaat Menggabungkan JOMO, Stoikisme, dan Etnaprana

Halaman Selanjutnya

Dengan memadukan ketiga konsep ini, kita bisa merasakan berbagai manfaat, antara lain: