Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda Kalau Suka Marah-marah

5. Memperburuk Masalah Pencernaan

Marah-marah dapat memperburuk masalah pencernaan seperti sakit perut, heartburn, dan diare.

Hal ini karena hormon stres dapat mengganggu sistem pencernaan.

6. Mempercepat Penuaan Dini

Marah-marah dapat mempercepat penuaan dini dengan merusak sel-sel di tubuh Anda.

Hal ini karena hormon stres dapat meningkatkan produksi radikal bebas, yang dapat merusak DNA dan protein.

7. Menurunkan Kualitas Tidur

Halaman Selanjutnya

Marah-marah dapat membuat Anda sulit tidur dan bangun dengan perasaan lelah.