Kecemasan
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa sebagian orang merasa tenang setelah mengonsumsi ganja, sementara yang lain justru mengalami rasa panik mendadak?
Mengatasi Kecemasan Saat Terbang: Tips Jitu dari Pramugari untuk Menaklukkan Rasa Takut di Udara
Wisata
5 bulan lalu
Menghadapi kecemasan saat terbang kini jauh lebih mudah dengan panduan praktis dari para pramugari berpengalaman demi perjalanan udara yang tenang dan nyaman.
Tips Tetap Bahagia Saat Lebaran di Perantauan, Cara Atasi Overthinking Bagi yang Tidak Mudik
Pendidikan
7 bulan lalu
Momentum Lebaran di perantauan juga bisa dimanfaatkan untuk refleksi diri. karena suasana yang lebih tenang memberi ruang untuk mengevaluasi perjalanan hidup.
Terobosan Ilmiah: Cara Baru Mengatasi Kecemasan dan Depresi Lewat Sirkuit Otak
Pendidikan
12 bulan lalu
Penemuan ilmiah dengan pengontrolan neuron dalam sirkuit otak, membuka jalan sebuah pendekatan baru dalam pengobatan gangguan seperti kecemasan dan depresi.
Memahami Gangguan Overthinking: Gelisah dalam Kepala yang Tak Pernah Padam
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Overthinking bisa diatasi dengan latihan mandiri dan kebiasaan sehari-hari, termasuk membiasakan framing “what if” menjadi “if-then” yang akan membantu lebih proaktif.
Rahasia Hidup Tenang ala Seneca: Menikmati Masa Kini Tanpa Cemas Masa Depan
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Kebahagiaan sering kali menjadi tujuan utama manusia, namun cara mencapainya kerap diperdebatkan. Seneca, seorang filsuf Stoa asal Romawi, menawarkan pandangan yang tetap
Bagaimana Chrysippus Bisa Menjawab Pertanyaan-pertanyaan Kehidupan Modern
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Dalam dunia yang semakin kompleks, penuh distraksi, tekanan sosial, dan ketidakpastian ekonomi, banyak orang mencari panduan hidup yang stabil. Tak sedikit dari mereka ya
Seneca: Kita Lebih Banyak Menderita dalam Imajinasi daripada Kenyataan
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Seneca mengingatkan bahwa sebagian besar penderitaan kita tidak berasal dari kenyataan, melainkan dari pikiran dan imajinasi kita sendiri yang terlalu jauh melompat.
Zeno dari Citium: “Orang Bijak Tidak Menyesali Masa Lalu, Tidak Takut pada Masa Depan”
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern yang dipenuhi penyesalan atas masa lalu dan kecemasan akan masa depan, ajaran kuno dari Zeno dari Citium kembali menjadi pelita bat
Seneca: Menderita Sebelum Waktunya Hanya Akan Membuat Derita Semakin Berat
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Seneca mengingatkan bahwa menderita sebelum waktunya hanya menambah penderitaan yang tidak perlu. Belajarlah untuk hidup di saat ini, bukan dalam ketakutan akan masa depa
Mengapa Generasi Z Butuh Belajar Stoikisme dari Ryan Holiday? Ini Bukan Filsafat Kuno Biasa!
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah ledakan media sosial, tekanan produktivitas, dan krisis identitas yang dialami banyak anak muda, Generasi Z disebut sebagai generasi paling cemas sekaligus pali
Jet Li Buka-bukaan Soal Kecemasan Sosial, Ia Merasa Menderita Autis
Berita
sekitar 1 tahun lalu
jet Li, bintang berusia 62 tahun itu berbicara di Douyin tentang kesehatan mentalnya dan bagaimana ia menduga dirinya mungkin menderita autisme ringan.
Terpopuler
Keindahan Chiricahua National Park di Arizona menghadirkan keajaiban bentang alam batuan vulkanik purba, ratusan spesies burung, dan sejarah ribuan tahun.
Menikmati pesona arsitektur ikonis Shanghai Grand Opera House yang megah di tepi Sungai Huangpu lengkap dengan tangga spiral spektakuler tanpa perlu tiket.
Aroma Arang dan Ikan Bakar Menggoda di Pantai Timur Sleman, Kuliner Mlati yang Bikin Air Liur Menetes
Wisata
22 Okt 2026
Ikan Bakar Pantai Timur di Mlati, Sleman, mencuri perhatian lewat video ikan yang dibakar di atas bara arang. Simak lokasi, suasana, dan tips berkunjung ke tempat ini.
Peran gajah-gajah savana Afrika ternyata sangat besar bagi keberlangsungan ekosistem savana, bahkan hingga tubuh raksasa mereka telah mati dan membusuk.
Menikmati pesona magis Festival Lampion Hoi An di Kota Tua Vietnam, di mana ribuan cahaya lentera sutra menerangi malam bulan purnama tanpa penerangan listrik.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
KPK Bongkar Duit Panas Korupsi Jalan Sumut, Satu Tersangka Ada yang Kantongi Rp3,49 M
Berita
23 Okt 2026
KPK mengungkap besaran uang yang diduga diterima delapan tersangka dalam pengembangan kasus korupsi proyek pembangunan jalan di Sumatra Utara (Sumut).
Bayan Resources buka suara soal transaksi saham dengan Jhonlin Baratama milik Haji Isam dan menegaskan belum menerima informasi perubahan pengendalian.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Sejumlah penelitian tentang komunitas Yahudi di Amerika Serikat dan Eropa juga menyoroti faktor-faktor tersebut dalam menjelaskan pencapaian sebagian orang Yahudi.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Menikmati pesona wisata kuliner Singapura di People's Park Food Centre Chinatown lengkap dengan sajian kari ayam resep nenek serta sup ayam berkaldu pekat.
Keindahan Chiricahua National Park di Arizona menghadirkan keajaiban bentang alam batuan vulkanik purba, ratusan spesies burung, dan sejarah ribuan tahun.
Menikmati pesona magis Festival Lampion Hoi An di Kota Tua Vietnam, di mana ribuan cahaya lentera sutra menerangi malam bulan purnama tanpa penerangan listrik.