Ryan Holiday: “Kita Tidak Mengontrol Apa yang Terjadi, Tapi Kita Mengontrol Bagaimana Kita Merespons”

Ini adalah inti dari kutipan Ryan Holiday. Kita tidak bisa memilih nasib. Tetapi kita bisa memilih sikap. Dan dalam banyak kasus, sikap yang kita pilih akan menentukan arah hidup kita selanjutnya.

Dunia Modern Membutuhkan Stoisisme

Dalam era media sosial dan kecepatan informasi, kita terus-menerus dibanjiri oleh berita buruk, perbandingan yang melelahkan, dan tekanan untuk selalu tampil sempurna. Tanpa kendali diri, kita mudah terjebak dalam reaksi spontan yang justru memperparah keadaan.

Filosofi Stoik melalui lensa Ryan Holiday mengajarkan kita untuk:

• Mengatur emosi sebelum emosi mengatur hidup kita.
• Menunda reaksi, dan memberi ruang bagi kebijaksanaan.
• Mengalihkan perhatian dari luar ke dalam, dari dunia ke diri sendiri.

Ini bukan tentang menjadi pasif atau menyerah, melainkan tentang mengambil alih kendali atas bagian hidup yang benar-benar bisa kita bentuk: diri kita sendiri.

Contoh Nyata: Dari Kehidupan Sehari-hari

Halaman Selanjutnya

1.     Saat Kritik Datang Kita tidak bisa menghentikan orang lain dari mengkritik. Namun, kita bisa memilih untuk tidak defensif, dan melihat apakah ada pelajaran yang bisa dipetik dari kritik tersebut.