Ryan Holiday: “Kita Tidak Mengontrol Apa yang Terjadi, Tapi Kita Mengontrol Bagaimana Kita Merespons”

Tokoh stoicisme modern Ryan Holiday
Sumber :
  • Image Creator/Handoko

1.     Saat Kritik Datang
Kita tidak bisa menghentikan orang lain dari mengkritik. Namun, kita bisa memilih untuk tidak defensif, dan melihat apakah ada pelajaran yang bisa dipetik dari kritik tersebut.

Seneca: Perlakukan Sahabat Sebagai Orang yang Setia, Maka Ia Akan Menjadi Setia

2.     Ketika Rencana Gagal Total
Tidak semua hal berjalan sesuai rencana. Dalam situasi ini, kita bisa panik dan menyalahkan orang lain, atau tetap tenang, menilai ulang, dan bergerak dengan langkah baru.

3.     Dalam Kemacetan atau Antrian Panjang
Alih-alih kesal, kita bisa memilih untuk menikmati waktu tersebut untuk merenung, mendengarkan podcast, atau sekadar melatih kesabaran.

Seneca: Terlalu Banyak Bepergian, Terlalu Sedikit Persahabatan Sejati

Penutup: Respon Anda Menentukan Jalan Anda

Kutipan Ryan Holiday, “Kita tidak mengontrol apa yang terjadi, tapi kita mengontrol bagaimana kita merespons,” mengandung kekuatan transformasional. Dalam setiap kesulitan, kita dihadapkan pada dua pilihan: tenggelam dalam keluhan, atau bangkit dengan kendali diri.

Seneca: Persahabatan Sejati Adalah Saling Memahami dan Dipahami

Kebebasan sejati bukan tentang bisa melakukan apa pun, tapi kemampuan untuk memilih respon yang tepat dalam situasi paling sulit sekalipun. Dengan filosofi Stoik sebagai panduan, kita bisa menjadi pribadi yang lebih tangguh, tenang, dan bijak.

Sebagaimana Holiday sering tekankan, dunia mungkin kacau — tetapi diri kita tidak harus ikut kacau. Karena kita memiliki satu hal yang selalu bisa kita kontrol: cara kita merespons.