Pierre Hadot: "Kesadaran Diri adalah Fondasi untuk Mencapai Ketenangan dan Kestabilan Jiwa"

Salah satu kesalahpahaman umum tentang Stoicisme adalah bahwa filsafat ini mengajarkan untuk “tidak merasakan apa pun.” Hadot membantah ini. Menurutnya, Stoicisme bukan tentang menolak emosi, tetapi tentang memahami dan mengelolanya.

Kesadaran diri memberi kita kemampuan untuk merasakan—tanpa dikendalikan oleh rasa itu. Kita bisa marah, tapi tidak harus meledak. Kita bisa sedih, tapi tidak harus tenggelam dalam keputusasaan. Inilah kekuatan dari ketenangan batin yang dibangun di atas dasar kesadaran.

Stoicisme Modern dan Relevansi Pesan Hadot

Semakin banyak orang yang kembali melirik Stoicisme karena tantangan hidup modern yang tidak mudah. Mulai dari tekanan kerja, krisis identitas, sampai kekhawatiran akan masa depan—semua itu bisa membuat jiwa lelah dan goyah.

Di sinilah ajaran Pierre Hadot menjadi relevan. Ia mengajarkan bahwa untuk menghadapi dunia luar yang tidak pasti, kita harus memperkuat dunia dalam kita sendiri. Dan itu dimulai dari kesadaran akan diri.

Kesadaran diri membuat kita lebih stabil dalam mengambil keputusan, lebih tenang dalam menghadapi konflik, dan lebih damai dalam menjalani hidup. Ia bukan hanya alat pertahanan diri, tetapi juga sumber dari kebijaksanaan yang autentik.

Mengapa Pesan Ini Penting Hari Ini?

Halaman Selanjutnya

Di dunia yang semakin cepat dan digital ini, kita sering kali kehilangan momen untuk mengenali diri sendiri. Hidup kita lebih banyak dijalani untuk memenuhi ekspektasi sosial, standar media, dan pencapaian eksternal. Tapi, seberapa sering kita benar-benar mengenali siapa diri kita, apa yang kita rasakan, dan kenapa kita mengambil suatu pilihan?