Tak Semua Harus Diperjuangkan! Mark Manson Mengajarkan Cara Hidup Tanpa Drama

Mark Manson
Sumber :
  • Image Creator Grok/Handoko

Jakarta, WISATA - Dalam dunia yang terus menuntut kesempurnaan dan pencapaian tanpa henti, Mark Manson hadir dengan gagasan yang seolah menampar realitas: tidak semua hal dalam hidup perlu diperjuangkan. Melalui buku-bukunya yang fenomenal, Manson menantang cara berpikir tradisional tentang kebahagiaan, kesuksesan, dan kehidupan yang bermakna.

Mengapa Penderitaan Sering Kali Berasal dari Cara Kita Berpikir, Bukan dari Kejadiannya?

Mengapa Tak Semua Hal Perlu Dipermasalahkan?

Manson, melalui bukunya The Subtle Art of Not Giving a Fck, menegaskan bahwa salah satu sumber utama stres dan ketidakbahagiaan adalah terlalu banyak peduli terhadap hal-hal yang tidak penting. Masyarakat modern sering kali terjebak dalam ekspektasi sosial yang tak realistis, seperti harus selalu sukses, memiliki hubungan sempurna, atau mendapatkan validasi dari orang lain. Padahal, menurut Manson, kebahagiaan sejati justru datang ketika seseorang mampu memilih mana yang benar-benar penting dalam hidupnya dan mengabaikan sisanya.

Kebahagiaan Sejati: Dari Cara Pandang, Bukan Harta, Menurut Chrysippus

Ia tidak mengajarkan sikap apatis atau tidak peduli terhadap segala sesuatu, melainkan menganjurkan kita untuk lebih selektif dalam menentukan apa yang layak diperjuangkan. Dengan kata lain, bukan tentang tidak peduli sama sekali, tetapi memilih dengan bijak apa yang layak mendapatkan perhatian dan usaha kita.

Menghindari Drama yang Tidak Perlu

Massimo Pigliucci: "Tidak Ada yang Benar-Benar Buruk atau Baik, Kecuali Bagaimana Kita Memilih untuk Menghadapinya"

Salah satu poin utama yang ditekankan oleh Manson adalah bagaimana banyak orang terjebak dalam drama yang sebenarnya tidak perlu. Media sosial, misalnya, menjadi tempat di mana banyak orang merasa harus membuktikan diri, beradu opini, atau mendapatkan validasi dari orang lain. Padahal, keterlibatan dalam drama semacam ini sering kali hanya menguras energi dan waktu tanpa memberikan manfaat nyata.

Menurut Manson, kebiasaan berlebihan dalam membandingkan diri dengan orang lain hanya akan menciptakan tekanan yang tidak sehat. Sebagai gantinya, ia menyarankan untuk fokus pada apa yang benar-benar memberikan nilai dalam hidup kita. Dengan cara ini, kita bisa menjalani hidup yang lebih tenang, bahagia, dan bermakna.

Halaman Selanjutnya
img_title