10 Kutipan Terbaik dari Donald Robertson, Tokoh Stoikisme Modern yang Bisa Menjadi Inspirasi
- Image Creator/Handoko
Jakarta, WISATA - Di tengah kehidupan modern yang penuh tekanan dan ketidakpastian, Stoikisme semakin banyak diminati sebagai panduan untuk hidup lebih tenang dan penuh kebijaksanaan. Filsafat kuno ini, yang berakar pada ajaran Marcus Aurelius, Seneca, dan Epictetus, kini kembali populer berkat upaya tokoh-tokoh seperti Donald Robertson.
Sebagai seorang psikoterapis kognitif dan penulis buku How to Think Like a Roman Emperor, Robertson telah berhasil menghubungkan prinsip-prinsip Stoikisme dengan psikologi modern. Ia mengajarkan cara berpikir yang lebih rasional, menghadapi ketakutan dengan kepala dingin, serta menemukan ketenangan dalam menghadapi tantangan hidup.
Dalam berbagai tulisan dan wawancaranya, Robertson membagikan banyak pemikiran yang inspiratif. Berikut adalah 10 kutipan terbaik darinya yang bisa menjadi pedoman dalam menjalani kehidupan dengan lebih bijaksana.
1. “Kebahagiaan sejati tidak tergantung pada keadaan eksternal, tetapi pada cara kita meresponsnya.”
Banyak orang menganggap kebahagiaan bergantung pada hal-hal seperti kesuksesan finansial, status sosial, atau hubungan dengan orang lain. Namun, menurut Robertson, kebahagiaan sejati berasal dari dalam diri. Stoikisme mengajarkan bahwa kita tidak bisa mengendalikan semua kejadian dalam hidup, tetapi kita selalu bisa mengendalikan respons kita terhadapnya.
2. “Jangan berusaha menghindari ketakutan, tetapi hadapilah dengan keberanian dan akal sehat.”
Ketakutan adalah bagian alami dari kehidupan manusia. Namun, banyak orang membiarkan ketakutan mereka mengendalikan hidup dan membatasi potensi mereka. Robertson menekankan bahwa ketakutan bukanlah sesuatu yang harus dihindari, tetapi dihadapi dengan kepala dingin. Dengan memahami bahwa ketakutan sering kali didasarkan pada pemikiran irasional, kita bisa belajar menghadapinya dengan lebih baik.
