Rahasia Hidup Tenang dari Marcus Aurelius: Simpel Tapi Ampuh!

Marcus Aurelius
Sumber :
  • Cuplikan layar

Filsuf Stoik sekaligus Kaisar Romawi ini punya cara sederhana namun mendalam untuk mencapai ketenangan batin di tengah dunia yang kacau.

Zeno dari Citium: “Keutamaan Bukan tentang Menjadi Sempurna, Tapi tentang Menjadi Lebih Baik dari Kemarin”

Jakarta, WISATA – Di tengah hiruk-pikuk media sosial, tekanan pekerjaan, krisis global, dan tuntutan untuk selalu "berhasil", banyak orang mulai kehilangan pegangan dalam hidup. Kecemasan dan kegelisahan menjadi teman sehari-hari. Namun menariknya, jawaban atas krisis ketenangan ini justru datang dari seorang pria yang hidup lebih dari 1.800 tahun lalu: Marcus Aurelius, seorang Kaisar Romawi yang juga dikenal sebagai salah satu filsuf Stoik terbesar sepanjang masa.

Melalui karya terkenalnya Meditations, Marcus Aurelius menawarkan rahasia hidup tenang yang tidak membutuhkan pelarian, tidak butuh motivator mahal, dan tidak tergantung pada kondisi luar. Rahasianya? Kesadaran diri, kesederhanaan, dan kendali terhadap pikiran sendiri. Simpel, tapi terbukti ampuh.

 
Zeno dari Citium: “Filosofi Bukan Hanya untuk Dibicarakan, Tapi untuk Dijalani”

Siapa Marcus Aurelius?

Marcus Aurelius (121–180 M) adalah Kaisar Romawi yang dikenal karena kepemimpinannya yang adil dan bijaksana. Namun yang membuatnya abadi bukan hanya kekaisarannya, tetapi catatan pribadinya—yang kemudian dikenal dengan judul Meditations. Dalam buku tersebut, ia menulis refleksi harian tentang hidup, tanggung jawab, penderitaan, dan ketenangan batin.

Bagaimana Melatih Diri agar Tidak Terlalu Emosional? Coba Gaya Stoik Irvine

Yang menarik, Meditations bukan buku yang ditulis untuk orang lain. Itu adalah percakapan jujur Marcus dengan dirinya sendiri. Justru dari kejujuran itulah, kita bisa belajar cara hidup yang tenang dan bermakna.

 
Halaman Selanjutnya
img_title