5 Teh Pilihan Terbaik Para Ahli yang Bikin Tidur Nyenyak, Begini Cara Menyeduhnya!

Tips Menyeduh Teh Herbal yang Enak

• Pakai Teh Longgar
  Kalau bisa, pilih teh longgar karena kualitasnya biasanya lebih bagus dibandingkan teh celup.
• Gunakan Herbal Food Grade
  Pastikan kamu pakai herbal yang aman untuk dikonsumsi ya, bukan yang dari toko bunga atau kerajinan.
• Seduh dengan Air Mendidih
  Gunakan air mendidih supaya kandungan dalam teh keluar dengan sempurna.
• Seduh Minimal Lima Menit
  Supaya rasa dan manfaatnya keluar maksimal, seduh teh minimal selama lima menit.

Nah, sekarang kamu udah tahu teh apa aja yang bisa bikin tidur lebih nyenyak dan cara menyeduhnya yang pas. Yuk, coba mulai malam ini!