“You Have Power Over Your Mind” — Makna Mendalam Kutipan Marcus Aurelius
- thoughtco.com
Menguasai pikiran bukan berarti menolak emosi, tetapi memahami dan mengarahkannya dengan bijak. Marcus Aurelius melatih dirinya setiap hari melalui refleksi, tulisan, dan pengamatan terhadap pikirannya sendiri.
“The soul becomes dyed with the color of its thoughts.”
(Jiwa terbentuk oleh warna dari pikiran-pikirannya.)
Latihan ini serupa dengan mindfulness dan meditasi modern, yang mengajak kita menyadari setiap pikiran tanpa langsung menilainya. Semakin kita sadar akan isi pikiran kita, semakin kita mampu menyaring apa yang layak untuk dipercaya dan dijadikan pedoman.
5. Kutipan yang Menjadi Pedoman Hidup
Banyak tokoh besar masa kini menjadikan kutipan ini sebagai semacam mantra hidup. Pebisnis, atlet, penulis, hingga aktivis mengakui bahwa prinsip Marcus telah membantu mereka menghadapi stres, tekanan, dan kegagalan.
Karena pada akhirnya, hidup bukan tentang menghindari kesulitan, tapi tentang membangun kekuatan batin untuk tetap teguh di tengah tantangan.