Socrates: Rahasia Kebahagiaan Adalah Kemampuan Menikmati yang Sedikit

2.     Syukuri hal-hal kecil.
Catat tiga hal yang membuat Anda bersyukur setiap hari.

3.     Luangkan waktu untuk refleksi.
Renungkan apa yang benar-benar membuat Anda bahagia.

4.     Fokus pada hubungan, bukan benda.
Koneksi dengan orang-orang terdekat jauh lebih berarti daripada barang baru.

5.     Rawat diri secara spiritual.
Meditasi, berdoa, atau membaca bisa membantu menumbuhkan rasa cukup.

Penutup: Hidup Lebih Sederhana, Hidup Lebih Bahagia

Dalam dunia yang terus mendorong kita untuk memiliki lebih, Socrates mengajak kita untuk berhenti sejenak dan melihat ke dalam. Bahwa yang kita butuhkan sebenarnya tidak sebanyak yang kita kira. Bahwa hidup yang baik tidak selalu tentang berlari lebih cepat, tetapi tentang berjalan dengan sadar.

Mengembangkan kemampuan untuk menikmati yang sedikit bukan berarti mengurangi kualitas hidup, tetapi justru memperkaya maknanya. Dan di sanalah, rahasia kebahagiaan sejati tersembunyi.