Seneca: Filsafat Mengajarkan Hidup Sederhana, Bukan Menyiksa Diri

2.     Hindari gaya hidup impulsif: Kendalikan dorongan membeli atau konsumsi berlebihan yang hanya memberi kepuasan sesaat.

3.     Syukuri yang dimiliki: Latih diri untuk bersyukur atas hal-hal kecil setiap hari.

4.     Prioritaskan relasi dan makna: Alihkan fokus dari benda ke hubungan antarmanusia, dari pencitraan ke nilai sejati.

5.     Bersihkan pikiran dan ruang: Kesederhanaan luar sering kali mencerminkan kejernihan dalam.

Kesimpulan: Sederhana Adalah Pilihan Bijak

Seneca mengingatkan kita bahwa kesederhanaan bukanlah bentuk hukuman atau penebusan dosa, tetapi jalan menuju hidup yang lebih damai dan bermakna. Dalam dunia yang terlalu sibuk mengejar lebih, kita diajak untuk merenung: “Apakah saya benar-benar butuh lebih, atau cukup dengan lebih sedikit namun lebih bijak?”

Filsafat memanggil kita untuk hidup sederhana. Bukan sebagai bentuk penyiksaan diri, tetapi sebagai pilihan sadar untuk menemukan kebahagiaan yang tak tergoyahkan.