Epictetus: Jangan Takut Digosipkan, Justru Bersyukurlah Mereka Tidak Tahu Semua Kekuranganmu

Ini bukan berarti kita harus merendahkan diri atau tidak peduli. Tapi ini adalah bentuk penguasaan diri yang tinggi—kemampuan untuk tidak dikendalikan oleh opini eksternal.

Filsafat untuk Kehidupan Sehari-hari

Kebijaksanaan Epictetus bisa diterapkan dalam berbagai situasi, misalnya:

• Ketika rekan kerja menggosipkan kita, kita tidak harus membalas.
• Saat ada komentar negatif di media sosial, kita tidak harus menjawab semuanya.
• Bila mendengar orang salah paham tentang diri kita, kita tidak perlu repot menjelaskan ke semua orang.

Fokus kita seharusnya adalah memperbaiki diri secara terus-menerus, bukan memperbaiki citra di mata orang lain.

Penutup: Ketenangan Datang dari Dalam

Epictetus mengajarkan bahwa ketenangan tidak datang dari orang lain, tapi dari penguasaan atas diri sendiri. Kita tidak bisa mengontrol apa yang orang katakan, tapi kita bisa memilih untuk tidak terpengaruh. Respon kita adalah cerminan dari kedewasaan dan kualitas batin.

Halaman Selanjutnya

Jadi, ketika Anda mendengar seseorang berbicara buruk tentang Anda, ucapkan saja dalam hati seperti yang disarankan Epictetus: