Kuasai Hidupmu dengan Pikiranmu: Pelajaran Stoik Modern dari Donald Robertson
- Image Creator/Handoko
“Jika Anda ingin menguasai hidup, pertama-tama kuasailah pikiran Anda sendiri.”
Jakarta, WISATA - Kutipan tajam dan penuh makna ini datang dari Donald Robertson, seorang psikoterapis kognitif asal Skotlandia yang telah menjadi figur penting dalam membumikan kembali filsafat Stoik di era modern. Melalui buku-buku, seminar, dan pelatihannya, Robertson menyampaikan pesan sederhana namun revolusioner: kekuatan hidup sesungguhnya berakar dari dalam diri, bukan dari luar.
Dalam dunia yang penuh distraksi, tekanan, dan ketidakpastian, ajakan untuk menguasai pikiran terasa seperti undangan untuk menemukan ketenangan yang selama ini kita cari.
Ketika Hidup Terasa Tak Terkendali
Banyak dari kita merasa hidup seperti berada di tengah pusaran arus—penuh tekanan pekerjaan, tuntutan sosial, kekhawatiran masa depan, dan opini orang lain yang tak ada habisnya. Kita mencoba mengontrol segalanya: hasil ujian, promosi jabatan, reaksi orang, bahkan cuaca dan nasib. Namun pada akhirnya, semua terasa melelahkan dan di luar jangkauan.
Inilah titik penting yang diangkat oleh Robertson. Ia mengajak kita untuk berhenti berusaha mengendalikan hal-hal yang memang bukan ranah kita. Sebaliknya, ia mengajarkan bahwa kekuatan terbesar justru terletak pada kemampuan kita untuk mengelola pikiran sendiri. Jika kita bisa mengarahkan pikiran ke arah yang sehat dan bijaksana, maka emosi, tindakan, dan akhirnya hidup kita akan lebih tertata.
Jejak Stoik yang Menginspirasi
