Donald Robertson: Kehidupan yang Baik Bukanlah tentang Memiliki Lebih Banyak, tetapi tentang Membutuhkan Lebih Sedikit

Donald Robertson, Tokoh Stoik Modern
Sumber :
  • Image Creator/Handoko

Minimalisme bukan hanya tentang memiliki lebih sedikit barang, tetapi juga tentang menyederhanakan pola pikir. Jangan terlalu terikat pada hal-hal eksternal untuk menentukan kebahagiaan. Latih diri untuk menemukan kepuasan dalam hal-hal sederhana, seperti membaca buku, menikmati secangkir kopi, atau menghabiskan waktu bersama keluarga.

Jules Evans: “Kebahagiaan Bukan Tentang Mengendalikan Dunia Luar, Melainkan Menguasai Dunia Batin Anda”

3. Kurangi Ketergantungan pada Pengakuan Orang Lain

Banyak orang menginginkan lebih banyak bukan karena mereka benar-benar membutuhkannya, tetapi karena ingin diakui oleh orang lain. Dengan memahami bahwa harga diri kita tidak bergantung pada kepemilikan materi, kita bisa lebih fokus pada hal-hal yang lebih bermakna.

Pierre Hadot: Lepas dari Ilusi Kepemilikan, Temukan Kebahagiaan Sejati dari Dalam Diri

4. Latih Diri untuk Bersyukur

Bersyukur atas apa yang kita miliki saat ini adalah kunci untuk merasa cukup. Jika kita selalu melihat apa yang kurang, kita akan terus merasa tidak puas. Namun, jika kita bisa mensyukuri hal-hal kecil dalam hidup, kita akan lebih mudah menemukan kebahagiaan yang sejati.

Heraclitus: "Di Balik Kekacauan, Terdapat Tatanan yang Menanti untuk Ditemukan"

5. Sadari bahwa Kehidupan yang Baik Adalah tentang Kualitas, Bukan Kuantitas

Alih-alih mengejar lebih banyak barang, lebih banyak uang, atau lebih banyak pengakuan, cobalah fokus pada kualitas hidup. Bangun hubungan yang bermakna, pelihara kesehatan mental, dan jalani kehidupan yang selaras dengan nilai-nilai yang kita yakini.

Halaman Selanjutnya
img_title