Tim Ferriss: "The question you should be asking isn’t, ‘What do I want?’ or ‘What are my goals?’ but, ...."

Tim Ferriss Tokoh Stoicisme Modern
Sumber :
  • Image Creator/Handoko

4.1 Refleksi Diri Setiap Hari

Kendalikan Respons Anda: Temukan Kekuatan Sejati melalui Kata-Kata Ryan Holiday

Salah satu cara untuk mendengarkan hasrat batin adalah dengan melakukan refleksi diri secara rutin. Menulis jurnal, misalnya, bisa menjadi metode yang efektif untuk mengungkapkan pikiran dan perasaan terdalam. Dengan mencatat apa yang membuat kita bersemangat, kita dapat melihat pola-pola yang muncul dan mengenali apa yang benar-benar penting bagi kita. Ferriss sendiri dikenal dengan kebiasaan menulis jurnal yang membantunya memetakan tujuan dan memantau pertumbuhan pribadi.

4.2 Mencoba Hal Baru

Mengendalikan Respons, Bukan Kejadian: Pelajaran Stoik dari Ryan Holiday

Berani mencoba hal baru juga merupakan bagian dari menemukan apa yang membuat kita bersemangat. Jangan takut untuk keluar dari zona nyaman dan bereksperimen dengan berbagai kegiatan atau minat. Setiap pengalaman baru bisa menjadi cermin yang menunjukkan apa yang benar-benar menggugah hati kita. Eksperimen kecil-kecilan ini, meskipun awalnya terasa asing, dapat membuka peluang untuk menemukan passion yang selama ini tersembunyi.

4.3 Mengelola Ekspektasi dan Tekanan Sosial

40 Kutipan Ajaran Chrysippus yang Masih Relevan dan Menjadi Inspirasi

Tekanan dari lingkungan sekitar seringkali mempengaruhi cara kita menetapkan tujuan. Dengan bertanya pada diri sendiri “What would excite me?”, kita belajar untuk memisahkan keinginan sejati dari ekspektasi eksternal. Hal ini memerlukan keberanian untuk mengatakan ‘tidak’ pada apa yang tidak selaras dengan nilai-nilai pribadi kita. Seiring waktu, kita akan belajar untuk mengelola ekspektasi dan lebih fokus pada apa yang benar-benar membawa kebahagiaan dan kepuasan.

4.4 Menggabungkan Kreativitas dengan Aksi

Halaman Selanjutnya
img_title