Tim Ferriss: "The question you should be asking isn’t, ‘What do I want?’ or ‘What are my goals?’ but, ...."

Tim Ferriss Tokoh Stoicisme Modern
Sumber :
  • Image Creator/Handoko

4.1 Refleksi Diri Setiap Hari

Dilempar ke Serigala, Kembali Sebagai Pemimpin: Filosofi Ketangguhan dalam Satu Kalimat

Salah satu cara untuk mendengarkan hasrat batin adalah dengan melakukan refleksi diri secara rutin. Menulis jurnal, misalnya, bisa menjadi metode yang efektif untuk mengungkapkan pikiran dan perasaan terdalam. Dengan mencatat apa yang membuat kita bersemangat, kita dapat melihat pola-pola yang muncul dan mengenali apa yang benar-benar penting bagi kita. Ferriss sendiri dikenal dengan kebiasaan menulis jurnal yang membantunya memetakan tujuan dan memantau pertumbuhan pribadi.

4.2 Mencoba Hal Baru

“Kamu Menjadi Apa yang Kamu Perhatikan” – Pelajaran Epictetus tentang Fokus dan Kualitas Hidup

Berani mencoba hal baru juga merupakan bagian dari menemukan apa yang membuat kita bersemangat. Jangan takut untuk keluar dari zona nyaman dan bereksperimen dengan berbagai kegiatan atau minat. Setiap pengalaman baru bisa menjadi cermin yang menunjukkan apa yang benar-benar menggugah hati kita. Eksperimen kecil-kecilan ini, meskipun awalnya terasa asing, dapat membuka peluang untuk menemukan passion yang selama ini tersembunyi.

4.3 Mengelola Ekspektasi dan Tekanan Sosial

“Ada Hal-Hal yang Berada di Bawah Kendali Kita, dan Ada yang Tidak” – Panduan Tenang ala Epictetus

Tekanan dari lingkungan sekitar seringkali mempengaruhi cara kita menetapkan tujuan. Dengan bertanya pada diri sendiri “What would excite me?”, kita belajar untuk memisahkan keinginan sejati dari ekspektasi eksternal. Hal ini memerlukan keberanian untuk mengatakan ‘tidak’ pada apa yang tidak selaras dengan nilai-nilai pribadi kita. Seiring waktu, kita akan belajar untuk mengelola ekspektasi dan lebih fokus pada apa yang benar-benar membawa kebahagiaan dan kepuasan.

4.4 Menggabungkan Kreativitas dengan Aksi

Halaman Selanjutnya
img_title