Stoicisme untuk Semua: Massimo Pigliucci dan Cara Mudah Memahami Filosofi Hidup yang Bijaksana
- Image Creator Grok/Handoko
Salah satu ajaran utama dalam Stoicisme yang sering ditekankan oleh Pigliucci adalah konsep Dikotomi Kendali, yaitu membedakan antara hal-hal yang bisa kita kendalikan dan hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan. Dalam dunia modern yang penuh tekanan, konsep ini sangat membantu dalam mengurangi stres dan kecemasan.
Misalnya, kita tidak bisa mengontrol bagaimana orang lain berpikir atau bertindak terhadap kita. Namun, kita bisa mengontrol bagaimana kita meresponsnya. Dengan memahami batasan ini, kita bisa lebih fokus pada tindakan yang bisa kita ambil daripada terus-menerus khawatir tentang hal-hal yang di luar kendali kita.
Pigliucci juga sering mengingatkan pentingnya konsep Memento Mori, atau kesadaran akan kematian. Bagi banyak orang, memikirkan kematian adalah hal yang menakutkan. Namun, dalam Stoicisme, kesadaran akan kematian justru membuat kita lebih menghargai hidup dan menjalani setiap momen dengan penuh kesadaran.
Buku-Buku yang Membantu Orang Memahami Stoicisme
Untuk membantu orang-orang memahami dan menerapkan Stoicisme, Pigliucci telah menulis beberapa buku populer, seperti How to Be a Stoic dan A Handbook for New Stoics. Dalam buku-buku ini, ia menjelaskan konsep-konsep Stoik dengan bahasa yang sederhana dan contoh-contoh nyata dari kehidupan sehari-hari.
Alih-alih hanya membahas teori, Pigliucci menawarkan pendekatan praktis yang bisa langsung diterapkan. Salah satu hal yang menarik dari bukunya adalah cara ia mengajak pembaca untuk melakukan latihan mental Stoik setiap hari, seperti menuliskan hal-hal yang bisa dan tidak bisa mereka kendalikan, atau merenungkan bagaimana mereka akan menghadapi suatu tantangan dengan tenang dan rasional.
Buku-buku ini telah membantu ribuan orang di seluruh dunia untuk menjalani hidup dengan lebih Stoik—lebih tenang, lebih bijaksana, dan lebih fokus pada hal-hal yang benar-benar penting.
