"How to Think Like a Roman Emperor": Menggali Kearifan Marcus Aurelius Bersama Donald Robertson

Melalui Meditations, buku catatan pribadinya yang kini menjadi salah satu teks filsafat paling berpengaruh, Marcus Aurelius berbagi refleksi tentang kehidupan, kematian, dan bagaimana menghadapi penderitaan dengan kepala dingin.

Robertson dalam How to Think Like a Roman Emperor mengupas isi Meditations dan mengaitkannya dengan tantangan yang kita hadapi saat ini. Misalnya, bagaimana kita bisa mengatasi kecemasan akibat tekanan sosial, bagaimana cara tetap fokus di tengah distraksi, dan bagaimana mengembangkan sikap mental yang lebih tangguh.

Filosofi Stoik dalam Kehidupan Modern

Salah satu ajaran utama dalam Stoikisme adalah dichotomy of control, yang mengajarkan bahwa ada hal-hal yang bisa kita kendalikan dan ada yang tidak.

Dalam dunia digital saat ini, kita sering kali terbawa emosi karena berita buruk, komentar negatif, atau ekspektasi yang tidak realistis. Namun, jika kita menerapkan prinsip Marcus Aurelius, kita bisa lebih bijak dalam menyikapi hal-hal tersebut.

Robertson menekankan bahwa ketenangan mental bisa dicapai dengan fokus pada apa yang ada dalam kendali kita—pikiran, tindakan, dan reaksi kita terhadap situasi. Sementara itu, hal-hal di luar kendali kita, seperti opini orang lain atau keadaan ekonomi global, sebaiknya tidak menguras energi kita secara berlebihan.

Belajar dari Kisah Hidup Marcus Aurelius

Halaman Selanjutnya

Salah satu bagian paling menarik dari How to Think Like a Roman Emperor adalah bagaimana Robertson menyoroti berbagai tantangan yang dihadapi Marcus Aurelius dan bagaimana ia mengatasinya dengan filosofi Stoik.