"How to Think Like a Roman Emperor": Menggali Kearifan Marcus Aurelius Bersama Donald Robertson

Salah satu bagian paling menarik dari How to Think Like a Roman Emperor adalah bagaimana Robertson menyoroti berbagai tantangan yang dihadapi Marcus Aurelius dan bagaimana ia mengatasinya dengan filosofi Stoik.

Sebagai seorang kaisar, Marcus Aurelius harus menghadapi perang, wabah penyakit, dan pengkhianatan dari orang-orang di sekitarnya. Namun, ia tidak membiarkan hal itu merusak keseimbangan emosinya.

Sebagai contoh, ketika sahabatnya sendiri, Avidius Cassius, memberontak dan mencoba merebut kekuasaan, Marcus tidak serta-merta membalas dengan kebencian. Sebaliknya, ia memilih untuk bersikap tenang dan memaafkan, meskipun akhirnya Cassius dibunuh oleh pasukannya sendiri.

Dari kisah ini, Robertson mengajak kita untuk belajar bagaimana menghadapi pengkhianatan atau kekecewaan tanpa membiarkan emosi negatif menguasai diri kita.

Praktik Stoikisme untuk Hidup yang Lebih Tenang

Robertson tidak hanya menjelaskan teori Stoikisme, tetapi juga memberikan panduan praktis tentang bagaimana kita bisa menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.

Salah satu latihan yang sering ia rekomendasikan adalah premeditatio malorum, yaitu membayangkan kemungkinan buruk yang bisa terjadi agar kita lebih siap menghadapinya.

Halaman Selanjutnya

Di dunia modern, ini bisa diterapkan dalam berbagai situasi, seperti menghadapi kritik di tempat kerja, gagal dalam suatu proyek, atau bahkan kehilangan sesuatu yang kita cintai. Dengan membiasakan diri menghadapi kemungkinan buruk, kita bisa mengembangkan mental yang lebih kuat dan tidak mudah terpuruk saat menghadapi tantangan.