Raih Ketenangan di Tengah Stres! Temukan Kebijaksanaan Lewat 10 Kutipan Stoik dari Seneca
- Image Creator/Handoko
Kita sering kali membuat hidup lebih sulit dengan menolak menerima apa yang tidak bisa kita ubah. Ketika kita melawan kenyataan, kita hanya menambah stres dan rasa sakit. Dengan belajar menerima kenyataan sebagaimana adanya, kita bisa menemukan ketenangan dan mengurangi penderitaan.
8. “Ujian terbesar dari keberanian adalah bersabar di tengah tekanan.”
Kesabaran adalah salah satu kebajikan utama dalam Stoikisme. Di tengah stres dan tekanan, Seneca mengajarkan bahwa kesabaran adalah bentuk keberanian yang paling kuat. Dengan bersabar, kita bisa menghadapi tantangan hidup dengan lebih tenang dan bijaksana.
9. “Tidak ada hal baik yang datang dengan mudah.”
Segala sesuatu yang berharga dalam hidup membutuhkan usaha dan perjuangan. Kutipan ini mengingatkan kita bahwa meskipun hidup penuh dengan tantangan, hal-hal baik akan datang jika kita bersedia bekerja keras dan bertahan.
10. “Hidup yang tenang adalah hasil dari pikiran yang teratur.”
Seneca mengajarkan bahwa ketenangan batin bisa dicapai dengan memiliki pikiran yang teratur dan disiplin. Dengan belajar mengendalikan pikiran dan emosi kita, kita bisa menghadapi stres dan tekanan hidup dengan lebih tenang dan percaya diri.
