Gula Darah
Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, kebutuhan protein harian orang dewasa rata-rata berkisar 60–65 gram, tergantung usia dan masing-masing aktivitasnya.
BRIN Teliti Kayu Raru sebagai Obat Alami Diabetes, Hasil Uji Praklinis Tunjukkan Potensi Turunkan Gula Darah
Pendidikan
8 bulan lalu
BRIN akan memperdalam analisis fitokimia untuk mengidentifikasi senyawa aktif, menyempurnakan sistem penghantaran, serta memastikan keamanan penggunaannya.
6 Manfaat Jalan Kaki setelah Makan, Menurut Pakar Kesehatan
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki setelah makan menawarkan beberapa manfaat yang didukung oleh sains dan para pakar, mulai dari menurunkan gula darah hingga melancarkan pencernaan.
YOGYAKARTA: Ini Jogging Track Baru, Layak Dicoba bagi Penghobi Lari Santai dan Jalan Pagi
Hobi
sekitar 1 tahun lalu
Olah raga lari santai atau jogging dan jalan kaki memiliki banyak manfaat. Jika dilakukan secara rutin, aktivitas ini dapat mencegah obesitas, meningkatkan daya tahan
Penuaan Manusia Meningkat secara Drastis pada Usia 44 dan 60 Tahun
Pendidikan
lewat 2 tahun lalu
Sebuah penelitian kecil menunjukkan bahwa orang-orang berusia 40-an dan 60-an mengalami perubahan fisiologis yang cukup besar yang mungkin terkait dengan penyakit terkait
10 Manfaat Leci untuk Kesehatan dari Menjaga Keseimbangan Elektrolit sampai Kesehatan Kardiovaskuler
Pendidikan
lewat 2 tahun lalu
Makanan tropis ini, yang secara ilmiah dikenal sebagai Litchi chinensis ini berbentuk buah kecil, bulat atau oval yang berasal dari daerah subtropis Asia.
10 Kekurangan Air Kelapa Yang Harus Anda Ketahui
Pendidikan
lewat 2 tahun lalu
Kelapa dikatakan memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, termasuk kemampuannya untuk menurunkan tekanan darah, meningkatkan sistem kekebalan, serta merehidrasi tubuh.
7 Perubahan yang akan Terjadi pada Tubuh Anda Jika Makan Jahe Setiap Hari
Pendidikan
lewat 2 tahun lalu
Jahe merupakan tanaman yang berkembang-biak dengan rimpangnya dan banyak digunakan sebagai bumbu dan obat tradisional. Sebagai bumbu, jahe meningkatkan rasa dan kesehatan
Apakah Makan Sebelum Tidur Itu Buruk? Inilah 3 Manfaat Makan sebelum Tidur (1)
Pendidikan
lewat 2 tahun lalu
Anggapan bahwa makan sebelum tidur itu buruk adalah kepercayaan yang tersebar luas. Banyak yang mengira makan atau camilan larut malam menyebabkan penambahan berat badan.
7 Protein yang Membantu Anda Menurunkan Gula Darah
Sportpedia
lewat 3 tahun lalu
Mengonsumsi makanan dengan protein yang berkualitas dapat membantu Anda menjaga keseimbangan gula darah dan menghindari berkembangnya resistensi insulin.
7 Rahasia Manfaat Kayu Manis yang Bisa Bikin Anda Awet Muda, Coba Sekarang
Pendidikan
lewat 3 tahun lalu
Tidak hanya memberikan aroma dan rasa yang lezat pada hidangan, kayu manis juga mengandung beragam manfaat yang luar biasa untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kita
FOODPEDIA: Peringatan Kesehatan: Bahaya Petai yang Mungkin Anda Tidak Ketahui
Pendidikan
lewat 3 tahun lalu
Petai buah dengan rasa yang khas dan banyak digemari, memiliki sejarah panjang di dunia kuliner, khususnya di Indonesia. Tahukah Anda ternyata petai juga menyimpan bahaya
Terpopuler
Perpaduan irisan daging sapi yang empuk, sawi hijau segar, serta saus bercita rasa gurih dan manis menghasilkan hidangan sederhana yang menggugah selera.
Belum Sempat Ikut? Virtual Job Fair Hospitality Diperpanjang hingga 10 November, 260+ Lowongan Masih Terbuka
Wisata
3 Nov 2026
Kesempatan kedua datang untuk pencari kerja! Virtual National Hospitality Job Fair 2026 diperpanjang hingga 10 November dengan 260+ lowongan kerja di berbagai daerah.
Empu Batik Agung Suhartanto: Motif Dicelup 27 Kali, Setahun Jadi, Harganya Disebut Rp8 Miliar
Wisata
3 Nov 2026
Dari malam pameran 104 batik tutup celup Agung Suhartanto hingga dini hari di Ternate, Ekspedisi Megadiversity: Out of Equator berlayar menuju Sorong dan Raja Ampat.
Jelajah Rasa Yogyakarta dari Gudeg hingga Kipo Kotagede, Kuliner Legendaris yang Wajib Masuk Daftar Santap
Wisata
3 Nov 2026
Yogyakarta menyimpan gudeg, sate klatak, brongkos, hingga kipo Kotagede dan oleh-oleh kekinian. Simak panduan kuliner, kisaran harga, dan tips wisata rasa di kota budaya.
Jalan Kaki Santai Menyusuri Prambanan dan Desa Tradisional, Jogja International Heritage Walk 2026 Segera Digelar
Wisata
3 Nov 2026
Jogja International Heritage Walk 2026 digelar 14-15 November dengan rute 7, 10, dan 20 km melewati Prambanan dan desa tradisional. Simak cara ikut dan tips jalannya.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Reaksi Prabowo setelah Disadap Listyo Sigit dan Para Jenderal Kelompok Eks Kapolri, Yusril Beberkan Perintah Presiden
Berita
4 Nov 2026
Menko Yusril membeberkan reaksi Presiden Prabowo Subianto setelah mengetahui dugaan penyadapan oleh KSP Listyo Sigit dan sejumlah jenderal terhadap Kepala Negara.
Sebelum Listyo Sigit Jadi Tersangka, Oergoseno Pernah Bocorkan Eks Kapolri Sadap Telepon Pati Polri
Berita
4 Nov 2026
Sebelum Bareskim Polri menetapkan eks Kapolri Listyo Sigit CS jadi tersangka kasus penyadapan Presiden Prabowo. Eks Wakapolri, Oegroseno pernah bocorkan Listyo
Soal Motif Penyadapan yang Dilakukan Jenderal Listyo Sigit Cs, Kabareskrim Beri Jawaban Tak Terduga
Berita
4 Nov 2026
Kabareskrim Polri, Komisaris Jenderal Polisi Asep Safrudin, belum mengungkap motif di balik dugaan penyadapan ilegal yang menyeret KSP Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Jenderal Listyo Sigit Cs Hapus File Hasil Penyadapan Sebelum Akhirnya Jadi Tersangka, Apa Isinya?
Berita
4 Nov 2026
Mabes Polri mengungkap kronologi kasus dugaan penyadapan ilegal terhadap sejumlah nomor telepon pejabat negara yang menyeret KSP Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Bareskrim Bocorkan Modus Operandi Eks Kapolri Listyo Sigit CS Sadap Presiden Prabowo: Penyadapan dari 2025 hingga 2026
Berita
4 Nov 2026
Bareskim bocorkan modus operandi eks Kapolri sekaligus sekaligus Kepala Staf Kepresidenan (KSP) Jenderal Listyo Sigit Prabowo (LSP) CS menyadap telepon Presiden
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Sekitar 10 Ribu Orang Padati Widya Puraya, Begini Serunya Jalan Sehat Dies Natalis ke-69 UNDIP Tembalang
Pendidikan
3 Nov 2026
Sobat Wisata Viva, sekitar 10 ribu peserta memadati Lapangan Widya Puraya UNDIP Tembalang dalam Jalan Sehat Dies Natalis ke-69 dengan rute hijau, senam, dan doorprize
Jalan Kaki Santai Menyusuri Prambanan dan Desa Tradisional, Jogja International Heritage Walk 2026 Segera Digelar
Wisata
3 Nov 2026
Jogja International Heritage Walk 2026 digelar 14-15 November dengan rute 7, 10, dan 20 km melewati Prambanan dan desa tradisional. Simak cara ikut dan tips jalannya.
Jelajah Rasa Yogyakarta dari Gudeg hingga Kipo Kotagede, Kuliner Legendaris yang Wajib Masuk Daftar Santap
Wisata
3 Nov 2026
Yogyakarta menyimpan gudeg, sate klatak, brongkos, hingga kipo Kotagede dan oleh-oleh kekinian. Simak panduan kuliner, kisaran harga, dan tips wisata rasa di kota budaya.