Bukan Reaksi, tapi Respons Kita yang Menentukan Hidup – Pelajaran Stoik dari Donald Robertson

Ketenangan Bukan Berarti Lemah

Sering kali, orang mengira bahwa menahan reaksi berarti pasif atau lemah. Padahal, dalam Stoikisme, justru mereka yang mampu menguasai diri dianggap paling kuat. Donald Robertson menyebut bahwa respon bijak adalah bentuk keberanian batin—bukan sekadar menahan diri, tetapi memilih dengan sadar untuk tidak membiarkan emosi menguasai kita.

Mengabaikan konflik, memaafkan, atau sekadar tidak membalas bisa jadi respons yang lebih kuat daripada marah atau menyerang. Dalam dunia yang mudah panas, menjadi dingin dengan bijak adalah seni yang hanya dimiliki oleh mereka yang benar-benar mengenal diri.

Pilihan Ada di Tangan Kita

Kita memang tidak bisa menghindari semua hal yang tidak menyenangkan. Tapi kita selalu bisa memilih bagaimana meresponsnya. Kutipan Donald Robertson bukan hanya kalimat indah, tetapi prinsip hidup yang bisa mengubah cara kita menjalani hari-hari penuh tantangan.

“Reaksi pertama kita mungkin tidak bisa dikendalikan, tetapi respons kita selanjutnya adalah pilihan kita.” Kata-kata ini menjadi pegangan dalam menghadapi kehidupan yang tak selalu ramah. Ia mengajak kita untuk lebih sadar, lebih bijak, dan lebih kuat—bukan karena hidup mudah, tetapi karena kita belajar memilih dengan penuh kesadaran.