Seneca: Bahagia Itu Hidup Sesuai dengan Hakikat Diri Sendiri

3. Terima Diri dengan Penuh Syukur

Kita tidak perlu menjadi seperti orang lain. Setiap orang punya jalan hidup sendiri. Terima kelebihan dan kekurangan sebagai bagian dari perjalanan.

4. Fokus pada Hal yang Bisa Dikendalikan

Seneca mengajarkan untuk tidak membuang energi pada hal di luar kendali, seperti opini orang lain, cuaca, atau masa lalu. Fokus pada reaksi dan keputusan pribadi.

5. Sederhana dalam Kehidupan

Kesederhanaan membawa ketenangan. Dengan hidup sesuai kodrat dan tidak berlebihan, kita bisa mengurangi stres dan tekanan yang tidak perlu.

Relevansi Kutipan Ini di Era Modern

Halaman Selanjutnya

Saat ini, banyak orang merasa cemas, kelelahan mental, dan kehilangan arah meski hidup di tengah kemajuan teknologi. Penyebab utamanya adalah ketidaksesuaian antara diri sejati dan gaya hidup yang dijalani. Kita terlalu sering mengejar citra ideal dan lupa siapa diri kita sebenarnya.