Epikuros: "Kesederhanaan dalam Kebutuhan Membawa Ketenangan dalam Hidup"

Jakarta, WISATA – Di dunia yang semakin penuh dengan kemewahan dan keinginan tanpa batas, banyak orang merasa terjebak dalam lingkaran konsumsi yang tiada akhir. Namun, filosofi dari Epikuros, seorang filsuf besar Yunani, mengajarkan kita untuk mencari kebahagiaan dalam kesederhanaan. Salah satu kutipan terkenalnya adalah, "Kesederhanaan dalam kebutuhan membawa ketenangan dalam hidup." Kutipan ini mengajak kita untuk merenung bahwa kebahagiaan sejati tidak terletak pada pemenuhan keinginan yang tak terbatas, tetapi pada hidup yang lebih sederhana dan terfokus pada kebutuhan dasar.

Kesederhanaan sebagai Kunci Ketenangan

Epikuros mengajarkan bahwa untuk mencapai kebahagiaan, kita harus meminimalkan keinginan kita dan hidup dengan sederhana. Dengan mengurangi ketergantungan pada barang-barang materi dan memperkecil keinginan, kita dapat lebih mudah mencapai ketenangan batin. Banyak orang modern terjebak dalam perlombaan untuk memiliki lebih banyak, baik itu uang, properti, atau barang-barang mewah. Namun, hal ini justru sering kali menambah beban mental dan stres, bukan kebahagiaan sejati.

Kesederhanaan mengajarkan kita untuk lebih menghargai apa yang sudah kita miliki, dan tidak terus-menerus merasa kurang. Ketika kita mampu mengendalikan keinginan kita dan hidup dengan cukup, kita akan merasakan ketenangan yang datang dari dalam. Inilah yang dimaksud oleh Epikuros dengan "kesederhanaan dalam kebutuhan" – hidup dengan apa yang benar-benar kita perlukan, tanpa terjebak dalam keinginan yang berlebihan.

Mengurangi Ketergantungan pada Materi

Epikuros tidak melarang kita untuk menikmati kenikmatan duniawi, tetapi ia mengingatkan kita untuk tidak membiarkan keinginan tersebut menguasai hidup kita. Sebaliknya, dia mendorong kita untuk menikmati kesederhanaan dan menemukan kebahagiaan dalam hal-hal kecil yang tidak memerlukan banyak uang atau status sosial. Hal ini dapat berupa waktu yang berkualitas bersama teman dan keluarga, menikmati alam, atau bahkan hanya bersantai di rumah tanpa perlu menghabiskan uang.

Dengan mengurangi ketergantungan pada barang-barang materi, kita dapat fokus pada hal-hal yang benar-benar penting dan memberi kita kebahagiaan sejati. Kesederhanaan dalam kebutuhan mengajarkan kita untuk lebih bersyukur atas apa yang kita miliki dan merasa puas dengan hidup yang sederhana namun bermakna.

Halaman Selanjutnya

Relevansi Ajaran Epikuros di Era Modern