Stres
Jika kelelahan berlangsung lama, mengganggu aktivitas sehari-hari, atau disertai perasaan putus asa yang berat, pertimbangkan berkonsultasi dengan psikolog.
Ilmuwan Jepang Habiskan 20 Tahun Buktikan Hutan Bisa Redakan Stres dan Perkuat Imun Tubuh Anda
Berita
sekitar 1 bulan lalu
Penelitian imunolog Jepang Dr. Qing Li selama dua dekade membuktikan shinrin-yoku atau mandi hutan mampu menurunkan stres dan meningkatkan sel imun natural killer tubuh.
Sensasi Baju Pintar AIQ: Solusi Fleksibel Pemantau Stamina dan Stres Saat Traveling!
Berita
3 bulan lalu
Kain pintar AIQ memanfaatkan benang konduktif untuk memantau detak jantung, ECG, dan tingkat stres traveler secara real-time. Membuat Liburan jadi tenang!
Menemukan rahasia dalam menikmati liburan impian yang bebas dari stres dan beban agenda kerja, agar pikiran Anda segar kembali saat kembali beraktivitas.
Menjadi traveler idaman saat masuk kabin ternyata mudah. Anda hanya harus menghindari beberapa kebiasaan sepele ini demi penerbangan yang tepat waktu dan minim stres.
Chicago O’Hare dinobatkan sebagai bandara paling membuat stres di Amerika Serikat karena kemacetan akses menuju pusat kota serta biaya parkir yang cukup tinggi.
Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung yang sering kali tidak disadari dan secara drastis meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
4 Tanaman Kebun Ini Dikaitkan dengan Memori dan Kesehatan Otak yang Lebih Baik dan Sangat Mudah Ditanam
Hobi
9 bulan lalu
Berkebun sudah lama dikenal memiliki manfaat psikologis seperti menurunkan hormon stres kortisol dan memberikan ketenangan melalui aktivitas fisik ringan.
Stres Berkepanjangan Lemahkan Daya Tahan Tubuh di Kondisi Cuaca yang Tak Stabil
Pendidikan
10 bulan lalu
Mengelola stres melalui olahraga teratur, istirahat cukup, dan menjaga pola pikir positif akan membantu tubuh tetap kuat menghadapi perubahan cuaca dan serangan penyakit.
INFO FILM TV dan OLAHRAGA HARI INI: Ada Ateng, Tatjana Saphira, Natasha Wilona, dan Persija
Hiburan
10 bulan lalu
Hari Senin (29/12/2025) ini, banyak film bakal tayang di berbagai saluran televisi nasional. Beberapa film, bahkan waktu tayangnya saling berhimpitan atau bertabrakan.
Hanya 5 Menit di Depan Layar: Rahasia Baru Mengatasi Stres yang Lebih Mudah dari Meditasi
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di era notifikasi tanpa henti dan tenggat waktu yang mencekik, stres seperti musuh yang tak terhindarkan. Kekhawatiran meningkat, terutama di kalangan usia produktif.
10 Inspirasi Kehidupan dari The Power of Now Eckhart Tolle yang Bikin Hidup Lebih Tenang
Hobi
sekitar 1 tahun lalu
Buku The Power of Now karya Eckhart Tolle menjadi salah satu bacaan spiritual modern paling berpengaruh di dunia. Sejak pertama kali diterbitkan pada 1997, buku ini telah
Terpopuler
Keindahan Chiricahua National Park di Arizona menghadirkan keajaiban bentang alam batuan vulkanik purba, ratusan spesies burung, dan sejarah ribuan tahun.
Menikmati pesona arsitektur ikonis Shanghai Grand Opera House yang megah di tepi Sungai Huangpu lengkap dengan tangga spiral spektakuler tanpa perlu tiket.
Peran gajah-gajah savana Afrika ternyata sangat besar bagi keberlangsungan ekosistem savana, bahkan hingga tubuh raksasa mereka telah mati dan membusuk.
Menikmati pesona wisata kuliner Singapura di People's Park Food Centre Chinatown lengkap dengan sajian kari ayam resep nenek serta sup ayam berkaldu pekat.
Menikmati pesona magis Festival Lampion Hoi An di Kota Tua Vietnam, di mana ribuan cahaya lentera sutra menerangi malam bulan purnama tanpa penerangan listrik.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Geger Penembakan di Deli Serdang! Korban Tewas, Pelaku Malah Kecelakaan Saat Kabur
Berita
23 Okt 2026
Polda Sumut mengungkap kasus dugaan penembakan menggunakan senjata api yang menewaskan seorang pria berinisial D di Kecamatan Tanjung Morawa, Kabupaten Deli Serdang.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Bayan Resources buka suara soal transaksi saham dengan Jhonlin Baratama milik Haji Isam dan menegaskan belum menerima informasi perubahan pengendalian.
KPK Bongkar Duit Panas Korupsi Jalan Sumut, Satu Tersangka Ada yang Kantongi Rp3,49 M
Berita
23 Okt 2026
KPK mengungkap besaran uang yang diduga diterima delapan tersangka dalam pengembangan kasus korupsi proyek pembangunan jalan di Sumatra Utara (Sumut).
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Menikmati pesona wisata kuliner Singapura di People's Park Food Centre Chinatown lengkap dengan sajian kari ayam resep nenek serta sup ayam berkaldu pekat.
Keindahan Chiricahua National Park di Arizona menghadirkan keajaiban bentang alam batuan vulkanik purba, ratusan spesies burung, dan sejarah ribuan tahun.
Menikmati pesona magis Festival Lampion Hoi An di Kota Tua Vietnam, di mana ribuan cahaya lentera sutra menerangi malam bulan purnama tanpa penerangan listrik.