Stres
Jika kelelahan berlangsung lama, mengganggu aktivitas sehari-hari, atau disertai perasaan putus asa yang berat, pertimbangkan berkonsultasi dengan psikolog.
Ilmuwan Jepang Habiskan 20 Tahun Buktikan Hutan Bisa Redakan Stres dan Perkuat Imun Tubuh Anda
Berita
sekitar 1 bulan lalu
Penelitian imunolog Jepang Dr. Qing Li selama dua dekade membuktikan shinrin-yoku atau mandi hutan mampu menurunkan stres dan meningkatkan sel imun natural killer tubuh.
Sensasi Baju Pintar AIQ: Solusi Fleksibel Pemantau Stamina dan Stres Saat Traveling!
Berita
3 bulan lalu
Kain pintar AIQ memanfaatkan benang konduktif untuk memantau detak jantung, ECG, dan tingkat stres traveler secara real-time. Membuat Liburan jadi tenang!
Menemukan rahasia dalam menikmati liburan impian yang bebas dari stres dan beban agenda kerja, agar pikiran Anda segar kembali saat kembali beraktivitas.
Menjadi traveler idaman saat masuk kabin ternyata mudah. Anda hanya harus menghindari beberapa kebiasaan sepele ini demi penerbangan yang tepat waktu dan minim stres.
Chicago O’Hare dinobatkan sebagai bandara paling membuat stres di Amerika Serikat karena kemacetan akses menuju pusat kota serta biaya parkir yang cukup tinggi.
Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung yang sering kali tidak disadari dan secara drastis meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
4 Tanaman Kebun Ini Dikaitkan dengan Memori dan Kesehatan Otak yang Lebih Baik dan Sangat Mudah Ditanam
Hobi
9 bulan lalu
Berkebun sudah lama dikenal memiliki manfaat psikologis seperti menurunkan hormon stres kortisol dan memberikan ketenangan melalui aktivitas fisik ringan.
Stres Berkepanjangan Lemahkan Daya Tahan Tubuh di Kondisi Cuaca yang Tak Stabil
Pendidikan
10 bulan lalu
Mengelola stres melalui olahraga teratur, istirahat cukup, dan menjaga pola pikir positif akan membantu tubuh tetap kuat menghadapi perubahan cuaca dan serangan penyakit.
INFO FILM TV dan OLAHRAGA HARI INI: Ada Ateng, Tatjana Saphira, Natasha Wilona, dan Persija
Hiburan
10 bulan lalu
Hari Senin (29/12/2025) ini, banyak film bakal tayang di berbagai saluran televisi nasional. Beberapa film, bahkan waktu tayangnya saling berhimpitan atau bertabrakan.
Hanya 5 Menit di Depan Layar: Rahasia Baru Mengatasi Stres yang Lebih Mudah dari Meditasi
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di era notifikasi tanpa henti dan tenggat waktu yang mencekik, stres seperti musuh yang tak terhindarkan. Kekhawatiran meningkat, terutama di kalangan usia produktif.
10 Inspirasi Kehidupan dari The Power of Now Eckhart Tolle yang Bikin Hidup Lebih Tenang
Hobi
sekitar 1 tahun lalu
Buku The Power of Now karya Eckhart Tolle menjadi salah satu bacaan spiritual modern paling berpengaruh di dunia. Sejak pertama kali diterbitkan pada 1997, buku ini telah
Terpopuler
Jelajah Jakarta Sehari Bersama Tim Tiga Orang, Jakarta Orienteering 2026 Tawarkan Petualangan Tak Terlupakan
Wisata
24 Okt 2026
Jakarta Orienteering 2026 digelar 29 November di Jakarta Selatan, tim tiga orang menjelajah kota dalam satu hari. Simak kategori, biaya, fasilitas, dan cara daftarnya.
INFO FILM TV dan OLAHRAGA HARI INI: Ada Frank Grillo, Mel Gibson, Naomi Watts dan Chelsea vs Tottenham Hotspur
Hiburan
24 Okt 2026
Banyak film bakal tayang di berbagai saluran televisi nasional pada hari ini. Beberapa film, bahkan waktu tayangnya saling berhimpitan atau bertabrakan.
Aktor Hwang Chan-Sung siap membintangi film komedi 'Saigon Oppa', sebuah projek layar lebar komedi lintas negara yang memadukan budaya Korea dan Vietnam.
Mulai 1 Januari 2027, Pencari Kerja di Jakarta Bisa Naik Transportasi Umum Gratis
Berita
24 Okt 2026
Program transportasi gratis ditujukan terutama bagi pencari kerja yang belum pernah bekerja untuk meringankan pengeluaran masyarakat selama menjalani proses mencari kerja
Pesona Wisata Sejarah Trowulan Mojokerto yang Menyimpan Kejayaan Kerajaan Majapahit
Wisata
23 Okt 2026
Nikmati keseruan wisata sejarah Trowulan Mojokerto, menjelajahi ribuan peninggalan megah Kerajaan Majapahit, dan saksikan transformasi museum agungnya.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika, Akhir Oktober Timnas Indonesia Kedatangan Wajah Baru
Bola
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (23/10/2026): Mitchell Baker mendapat penghormatan di Amerika, kabar pemain keturunan Timnas Indonesia, hingga hasil Super League.
Terpopuler: Megawati Hangestri Dapat Kabar Gembira Jelang V-League, Klasemen Medali Asian Para Games 2026
Sport
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Sport: kabar gembira Megawati Hangestri jelang V-League, lawan perdana Hyundai Hillstate, reuni Red Sparks, dan medali Asian Para Games 2026.
Samsung Galaxy S26 Ultra vs Vivo X300 Ultra untuk Pembuat Konten, Hp Mana yang Lebih Menarik Dipertimbangkan?
Lifestyle
24 Okt 2026
Bandingkan Hp Samsung Galaxy S26 Ultra vs vivo X300 Ultra untuk pembuat konten, mulai dari kamera, video 4K, baterai, penyimpanan, fitur unggulan, hingga harga indonesia.
5 Mod Minecraft Fabric yang Wajib Dicoba Gamer, dari FPS Lebih Stabil hingga Dunia Makin Menarik
Lifestyle
24 Okt 2026
Rekomendasi mod Minecraft Fabric terbaik untuk gamer, mulai dari Sodium dan Lithium demi FPS lebih stabil, Iris Shaders untuk grafis memukau, hingga Xaero's Minimap.
Australia Kirim Tawaran Khusus untuk Indonesia di Tengah Karhutla, Ini Kata Menko Dudung
Berita
24 Okt 2026
Sejumlah negara sahabat mulai menawarkan bantuan kepada Indonesia untuk menangani kebakaran hutan dan lahan (karhutla). Ada Malaysia, Singapura, hingga Australia.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Jakarta Running Festival 2026 Digelar 24–25 Oktober, Cek Jadwal Penutupan Jalan dan Rute Alternatif
Sportpedia
24 Okt 2026
Transjakarta menyediakan layanan gratis untuk peserta JRF 2026 dengan menunjukkan nomor dada (BIB) kepada petugas. namun rute bus mengalami penyesuaian selama berlangsung
Mulai 1 Januari 2027, Pencari Kerja di Jakarta Bisa Naik Transportasi Umum Gratis
Berita
24 Okt 2026
Program transportasi gratis ditujukan terutama bagi pencari kerja yang belum pernah bekerja untuk meringankan pengeluaran masyarakat selama menjalani proses mencari kerja
Aktor Hwang Chan-Sung siap membintangi film komedi 'Saigon Oppa', sebuah projek layar lebar komedi lintas negara yang memadukan budaya Korea dan Vietnam.