William B. Irvine: “Kunci Kebahagiaan Bukan Memiliki Lebih, Tetapi Menginginkan Lebih Sedikit”

Jakarta, WISATA – Dalam dunia yang dibanjiri iklan, daftar keinginan, dan budaya konsumsi tanpa akhir, filsuf modern William B. Irvine menyampaikan sebuah kebenaran sederhana namun dalam:

“The key to happiness is not having more, but wanting less.”
(Kunci kebahagiaan bukan memiliki lebih, tetapi menginginkan lebih sedikit.)

Kutipan ini berasal dari filosofi Stoikisme, yang telah direinterpretasi oleh Irvine dalam gaya kontemporer—mudah dimengerti, aplikatif, dan relevan untuk pembaca modern.

Stoikisme dan Tantangan Abad ke-21

William B. Irvine adalah profesor filsafat di Wright State University, Amerika Serikat. Ia dikenal luas lewat karyanya yang monumental, A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy (2008). Dalam buku ini, ia menghidupkan kembali prinsip Stoik kuno untuk membantu masyarakat modern menghadapi stres, kecemasan, dan kelelahan emosional akibat tekanan hidup.

Pernyataannya tentang kebahagiaan menyoroti konsep “hedonic treadmill”—kecenderungan manusia untuk terus mengejar hal-hal baru tanpa pernah benar-benar merasa cukup. Dalam konteks ini, ingin lebih sedikit menjadi tindakan revolusioner.

Menemukan Ketenangan dalam Kesederhanaan

Halaman Selanjutnya

Stoikisme mengajarkan bahwa kebahagiaan bukan berasal dari kondisi eksternal, tetapi dari sikap batin terhadap apa yang sudah kita miliki. Irvine menggambarkan bagaimana kita sering mengabaikan nikmat sehari-hari—udara segar, hubungan baik, tubuh yang sehat—karena sibuk mengejar sesuatu yang “lebih besar”.