Belajar dari Stoikisme ala Sharon Lebell: “Kendalikan Apa yang Bisa Kamu Kendalikan, Lepaskan yang Tidak Bisa”

Kenapa Banyak Orang Gagal Menerapkan Prinsip Ini?

Kita hidup di dunia yang menuntut kontrol. Dari media sosial hingga tekanan kerja, dari ekspektasi keluarga hingga persaingan sosial—semuanya menciptakan ilusi bahwa kita harus bisa mengendalikan segalanya.

Namun kenyataannya, semakin kita berusaha mengontrol apa yang tidak bisa kita kendalikan, semakin kita frustrasi. Kita kecewa saat orang lain tak sesuai harapan, merasa gagal saat sesuatu tak berjalan sesuai rencana, dan merasa cemas menghadapi masa depan yang tak pasti.

Sharon Lebell mengajak kita untuk melepaskan hal-hal itu. Bukan menyerah, tapi menerima kenyataan dan fokus pada apa yang benar-benar bisa kita bentuk—yakni diri kita sendiri.

Bagaimana Menerapkan Prinsip Ini dalam Kehidupan Sehari-hari?

Berikut beberapa contoh nyata bagaimana prinsip Sharon Lebell ini bisa diterapkan secara praktis:

1. Dalam Dunia Kerja

Halaman Selanjutnya

Tidak semua orang di kantor bisa kita ubah sikapnya. Tapi kita bisa mengendalikan profesionalitas, dedikasi, dan reaksi kita saat menghadapi tekanan.