"How to Think Like a Roman Emperor": Mengungkap Kebijaksanaan Marcus Aurelius Bersama Donald Robertson

Donald Robertson, Tokoh Stoik Modern
Sumber :
  • Image Creator/Handoko

Prinsip-Prinsip Stoik yang Bisa Kita Pelajari dari Marcus Aurelius

Jika Kamu Merasa Tersiksa oleh Hal Eksternal, Penderitaan Itu Berasal dari Persepsimu, Bukan dari Hal Tersebut

Dalam buku How to Think Like a Roman Emperor, Robertson menjelaskan berbagai prinsip Stoik yang diterapkan oleh Marcus Aurelius untuk menghadapi tantangan sebagai seorang pemimpin. Berikut adalah beberapa konsep utama yang bisa kita pelajari:

1. Fokus pada Hal yang Bisa Dikendalikan

Kebahagiaan Hidupmu Tergantung pada Kualitas Pikiranmu

Salah satu ajaran utama Stoikisme adalah membedakan antara hal-hal yang bisa kita kendalikan dan hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan. Marcus Aurelius memahami bahwa sebagai seorang kaisar, ia tidak bisa mengontrol setiap aspek kehidupan atau keputusan orang lain. Namun, ia bisa mengontrol reaksinya terhadap situasi yang terjadi.

Konsep ini sangat relevan bagi kita yang hidup di era digital, di mana media sosial dan berita terus-menerus membombardir kita dengan informasi yang sering kali berada di luar kendali kita. Dengan mempraktikkan prinsip Stoik ini, kita bisa belajar untuk tidak terlalu terpengaruh oleh hal-hal yang tidak bisa kita ubah dan fokus pada apa yang benar-benar bisa kita kendalikan.

50 Kutipan dari Marcus Aurelius tentang Kebahagiaan, Kekuasaan, Kematian, dan Cinta Kasih yang Menginspirasi Jiwa

2. Mengatasi Emosi dengan Rasionalitas

Marcus Aurelius percaya bahwa emosi negatif seperti kemarahan, ketakutan, dan kecemasan sering kali berasal dari cara kita menafsirkan suatu kejadian, bukan dari kejadian itu sendiri. Dalam Meditations, ia menulis bahwa kita tidak perlu terpengaruh oleh opini orang lain atau peristiwa eksternal jika kita bisa mengendalikan pikiran kita sendiri.

Halaman Selanjutnya
img_title