Rahasia Hidup Damai: 10 Kutipan Stoikisme untuk Menemukan Ketenangan Batin yang Abadi

6. "Hidup bukan tentang menghindari badai, tapi tentang belajar menari di tengah hujan." – Marcus Aurelius

Ketenangan batin akan tumbuh ketika kita menerima tantangan dan belajar menikmatinya, bukan hanya menghindarinya.

7. "Hanya mereka yang merasa cukup dengan yang sedikit yang benar-benar kaya." – Seneca

Ketika kita merasa cukup dengan apa yang kita miliki, kita bebas dari kecemasan akan kekurangan. Ini adalah kebebasan sejati yang membawa ketenangan.

8. "Kendalikan pikiran Anda, bukan orang lain." – Epictetus

Mengubah pikiran kita terhadap sesuatu lebih penting daripada mengubah hal itu sendiri. Ketika kita bisa mengendalikan pikiran, kita akan tenang dalam menghadapi apa pun.

9. "Hanya yang bisa mengendalikan emosi sendiri yang benar-benar merdeka." – Marcus Aurelius

Halaman Selanjutnya

Mengendalikan emosi kita adalah inti dari ketenangan batin. Kita bebas ketika kita tidak dikendalikan oleh emosi kita sendiri.