Lakukan Hal Berikut, Bila Anda Merasa Susah Lupakan Mantan!

3. Sibukkan Diri

Carilah kegiatan yang dapat membuat Anda sibuk dan fokus pada hal lain. Anda dapat mencoba hobi baru, mengikuti kegiatan sosial, atau menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman.

4. Jaga Diri

Pastikan Anda menjaga kesehatan fisik dan mental Anda. Makan makanan yang sehat, olahraga secara teratur, dan cukup tidur. Anda juga dapat melakukan kegiatan yang dapat meningkatkan mood Anda, seperti mendengarkan musik, membaca buku, atau menonton film.

5. Berdamai dengan Masa Lalu

Maafkan diri Anda dan mantan Anda atas kesalahan yang telah terjadi. Memaafkan bukan berarti melupakan, tetapi melepaskan diri dari beban masa lalu.

6. Buka Hati untuk Orang Baru

Halaman Selanjutnya

Jangan menutup diri dari kemungkinan untuk menjalin hubungan baru. Ketika Anda sudah siap, cobalah untuk membuka hati Anda untuk orang baru.