Seneca: Kebaikan untuk Orang Lain Adalah Kebaikan untuk Diri Sendiri

Kebaikan yang Tidak Selalu Harus Besar

Kebaikan tidak harus dalam bentuk sumbangan besar atau aksi heroik. Kebaikan bisa hadir dalam tindakan sehari-hari:

• Mendengarkan cerita teman yang sedang sedih
• Memberikan senyum kepada orang asing
• Menyapa tetangga dengan tulus
• Membantu orang tua menyeberang jalan
• Memberikan saran yang membangun kepada rekan kerja

Semua tindakan ini, meski sederhana, memiliki efek luar biasa—baik bagi orang lain maupun bagi kita sendiri.

Menolong Adalah Cara Terbaik Menghadapi Kelelahan Batin

Ironisnya, di saat kita sedang merasa sedih, kosong, atau kehilangan arah, salah satu cara paling efektif untuk pulih adalah dengan menolong orang lain. Ketika kita fokus pada penderitaan orang lain dan mencoba meringankannya, kita justru mendapatkan perspektif baru atas hidup sendiri.

Halaman Selanjutnya

Seneca mengajarkan bahwa penderitaan tidak bisa dilawan dengan kesenangan, tetapi bisa diredakan dengan pelayanan. Karena saat kita membuat hidup orang lain lebih ringan, hidup kita sendiri menjadi lebih bermakna.