Overthinking
Tips Tetap Bahagia Saat Lebaran di Perantauan, Cara Atasi Overthinking Bagi yang Tidak Mudik
Pendidikan
6 bulan lalu
Momentum Lebaran di perantauan juga bisa dimanfaatkan untuk refleksi diri. karena suasana yang lebih tenang memberi ruang untuk mengevaluasi perjalanan hidup.
Overthinking bisa diatasi dengan latihan mandiri dan kebiasaan sehari-hari, termasuk membiasakan framing “what if” menjadi “if-then” yang akan membantu lebih proaktif.
Seneca: Kita Lebih Banyak Menderita dalam Imajinasi daripada Kenyataan
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Seneca mengingatkan bahwa sebagian besar penderitaan kita tidak berasal dari kenyataan, melainkan dari pikiran dan imajinasi kita sendiri yang terlalu jauh melompat.
Ubah Cara Pikir, Ubah Hidup: Pelajaran Stoik Donald Robertson tentang Emosi dan Pikiran
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Dengan mengubah cara kita berpikir, kita dapat mengubah cara kita merasakan.” Kutipan sederhana dari Donald Robertson ini menyimpan kekuatan luar biasa dalam memahami hub
Ryan Holiday dan Strategi Hidup Tanpa Drama, Tanpa Komplain – Resep Stoik untuk Tetap Tenang di Tengah Kekacauan
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di era media sosial, keluhan bisa jadi konten, dan drama jadi hiburan harian. Kita terbiasa melihat orang bereaksi berlebihan, menyalahkan keadaan, dan terjebak dalam pus
Mengapa Stoisisme Marcus Aurelius Cocok untuk Generasi Z dan Milenial?
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Generasi Z dan milenial tumbuh dalam era yang penuh tantangan unik: overthinking karena media sosial, burnout akibat tekanan karier, krisis identitas, kecemasan akan masa
Mengapa Generasi Z Butuh Belajar Stoikisme dari Ryan Holiday? Ini Bukan Filsafat Kuno Biasa!
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah ledakan media sosial, tekanan produktivitas, dan krisis identitas yang dialami banyak anak muda, Generasi Z disebut sebagai generasi paling cemas sekaligus pali
5 Alasan Mengapa Filsafat Ryan Holiday Cocok untuk Generasi Milenial
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah tekanan hidup modern, ketidakpastian karier, dan paparan sosial media yang tiada henti, generasi milenial sering kali merasa terjebak dalam kecemasan dan kebing
Apa Kata Ryan Holiday tentang Overthinking dan Kecemasan Modern?
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di era yang serba cepat dan terhubung sepanjang waktu, overthinking dan kecemasan menjadi dua penyakit mental yang paling umum dialami manusia modern. Pikiran kita seolah
Ryan Holiday: Pikir Sebelum Bertindak, Tapi Jangan Terjebak dalam Penundaan
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah dunia yang penuh dengan distraksi dan ketidakpastian, muncul satu nasihat tajam dari tokoh Stoik kontemporer Ryan Holiday: “Pikir sebelum bertindak, tapi jangan
Stoikisme untuk Remaja dan Gen Z: Menemukan Ketenangan di Era Serba Cemas
Pendidikan
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah dunia yang begitu cepat, penuh tekanan media sosial, krisis iklim, ekonomi yang tidak menentu, dan tuntutan eksistensi digital, remaja dan Generasi Z menghadapi
Apa Itu Overthinking? Simak Penjelasan, Penyebab, dan Solusinya
Berita
lewat 3 tahun lalu
Overthinking sangat mempengaruhi kesehatan mental kita. Overthinking adalah istilah yang sering ditujukan kepada orang-orang yang terlalu berlebihan dalam berpikir.
Terpopuler
Daun Kelor Jadi Bintang Baru Dunia Steak, Begini Cara Unik Peneliti Undip Ungkap Rahasianya
Pendidikan
18 Sep 2026
Penelitian mahasiswa Universitas Diponegoro menguji efektivitas marinasi jus daun kelor terhadap kualitas fisik dan sensori sirloin steak daging sapi menggunakan CATA.
Wakatobi, Surga Bawah Laut yang Menyimpan 750 Spesies Karang dari Total Milik Dunia
Wisata
18 Sep 2026
Wakatobi menyimpan 750 dari 850 spesies terumbu karang dunia dan hampir seribu jenis ikan di taman nasional laut seluas 1,39 juta hektare yang menjadikannya destinasi
Gudeg Wijilan, Sentra Kuliner Legendaris Jogja yang Ajarkan Cara Memasak Gudeg Langsung dari Ahlinya
Wisata
18 Sep 2026
Gudeg Wijilan menyajikan gudeg kering khas Yogyakarta yang manis gurih dan tahan hingga tiga hari, cocok jadi oleh-oleh dengan kelas memasak yang langsung dari penjualnya
Ajakan untuk mengajak keluarga dan teman membuat kegiatan ini terbuka sebagai aktivitas bersama dan menjadi dorongan tersendiri untuk lebih konsisten menjaga kebugaran.
Sound Horeg Dikaji Pemerintah, Kementerian Kebudayaan Tinjau Dampak dan Aturannya
Berita
18 Sep 2026
Di tingkat pemerintah pusat, regulasi mengenai pengoperasian sound horeg sedang dikaji, salah satu hal yang menjadi perhatian adalah penetapan batas desibel.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Persib Bandung dikabarkan belum tuntas dalam berburu pemain di bursa transfer musim 2026/2027. Maung Bandung disebut bakal mendatangkan dua pemain baru dalam waktu dekat
Kapal Induk Giuseppe Garibaldi Jadi KRI Sriwijaya-100, Bakal Disaksikan Prabowo Langsung
Berita
19 Sep 2026
Kapal induk Giuseppe Garibaldi segera meninggalkan identitasnya sebagai kapal perang Italia. Pada Kamis, 24 September 2026, kapal itu ganti nama jadi KRI Sriwijaya-100.
Gempa Megathrust Ramai Dibahas, Ada di Wilayah Mana Saja di Indonesia? Ini Sebarannya
Berita
19 Sep 2026
su mengenai gempa megathrust tengah ramai diperbincangkan publik. Perhatian terhadap isu ini semakin besar setelah Indonesia beberapa kali dilanda gempa bumi
Ramai Beredar, Diduga Surat Damai Perusahaan Kapal Virgo Korban Diberi Tali Asih Rp500 Ribu
Berita
19 Sep 2026
Pengguna media sosial dihebohkan beredarnya diduga surat damai perusahana kapal virgo untuk korban selamat. Di surat itu tertulis penerima diberi tali asih Rp 500 ribu
Nusron Wahid menegaskan dirinya tidak mengetahui duduk perkara kasus dugaan suap terkait hak guna bangunan (HGB) PT Summarecon Agung Tbk yang tengah diproses KPK
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Berbeda dari versi ragi yang tebal dan empuk, masyarakat lokal setempat sangat membanggakan satu varian khusus bernama focaccia di Recco sebagai mahakarya kuliner.
Bagi para pencinta hobi berkebun yang mendambakan warna sepanjang tahun, merawat tanaman hias tertentu adalah kunci utama agar kebun tetap terlihat cantik dan memesona.
Penemuan Spesies Kucing Baru: Menguak Misteri Leopardus tilcayo di Hutan Bolivia
Pendidikan
18 Sep 2026
Dunia sains satwa liar kembali digemparkan oleh pencapaian besar yang memecahkan teka-teki evolusi selama seabad lamanya. Penemuan kucing baru berhasil diidentifikasi.