Penting!, Jangan Minum Kopi Bila Anda Merasakan Hal-hal Berikut
Selasa, 7 Mei 2024 - 10:42 WIB
Sumber :
- Iby Engin Akyurt from Pixabay
Kafein dapat mengganggu pola tidur Anda.
Jika Anda mengalami kesulitan tidur, minum kopi di sore atau malam hari dapat memperburuk insomnia Anda.
3. Anda Sedang Hamil atau Menyusui
Baca Juga :
Peperomia Pellucida: Obat Segala Macam Penyakit
Kafein dapat melewati plasenta dan masuk ke dalam ASI.
Meskipun penelitian tentang efek kafein pada ibu hamil dan menyusui masih beragam, namun sebaiknya batasi konsumsi kafein atau hindari sama sekali selama masa kehamilan dan menyusui.
4. Anda Memiliki Gangguan Jantung
Kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.
Halaman Selanjutnya
Jika Anda memiliki gangguan jantung, minum kopi dapat memperburuk kondisi Anda.
