Resep dan Manfaat Jamu Temulawak untuk Kesehatan, Bagus untuk Kesehatan Hati

Cara Pembuatan:

1.    Cuci bersih temulawak dan kupas kulitnya. Iris temulawak menjadi potongan kecil.

2.    Rebus irisan temulawak dalam air hingga mendidih dan air berubah warna menjadi kekuningan. Kemudian angkat dan saring.

3.    Biarkan air rebusan temulawak sedikit dingin.

4.    Jika diinginkan, tambahkan madu atau gula aren untuk memberikan rasa manis alami pada jamu.

5.    Jamu temulawak siap disajikan. Anda dapat mengonsumsinya hangat atau dingin.

Manfaat Kesehatan Jamu Temulawak

Halaman Selanjutnya

1.    Pemeliharaan Kesehatan Hati: Temulawak mengandung senyawa curcuminoid yang membantu melindungi hati dari kerusakan oksidatif dan peradangan.