Inilah Rahasia Jamu Tradisional Temulawak: Meningkatkan Stamina dan Fungsi Hati
- Instagram: jamu.beras.kencur
Malang, WISATA - Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) adalah salah satu tanaman herbal yang sangat terkenal di Indonesia. Selama berabad-abad, temulawak telah digunakan dalam pengobatan tradisional Indonesia.
Temulawak mengandung berbagai senyawa aktif seperti kurkumin, desmetoksikurkumin, dan bisdemetoksikurkumin. Senyawa-senyawa ini memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk: meningkatkan stamina, meningkatkan fungsi hati, melawan kanker, mengurangi peradangan dan melindungi otak dari kerusakan
Temulawak memiliki efek adaptogenik yang membantu tubuh beradaptasi dengan stres. Efek adaptogenik ini dapat meningkatkan stamina dan ketahanan tubuh.
Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of the American Nutraceutical Association, orang yang mengonsumsi 4 gram ekstrak temulawak per hari selama 12 minggu mengalami peningkatan stamina yang signifikan.
Temulawak memiliki efek hepatoprotektor yang melindungi hati dari kerusakan. Ini membantu hati melawan dampak negatif dari racun, obat-obatan, dan alkohol.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, ekstrak temulawak membantu melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh konsumsi alkohol.
Resep Sederhana Jamu Temulawak
