“Ada Hal-Hal yang Berada di Bawah Kendali Kita, dan Ada yang Tidak” – Panduan Tenang ala Epictetus

Apa yang Tidak Bisa Kita Kendalikan?

Epictetus menyebut bahwa hal-hal seperti tubuh, harta, reputasi, jabatan, dan reaksi orang lain bukanlah milik kita secara penuh. Kita mungkin bisa memengaruhi sebagian kecil dari itu, tapi kita tidak bisa mengontrol sepenuhnya.

Contohnya:

• Kesehatan bisa dijaga, tapi tetap bisa sakit.
• Reputasi bisa dibangun, tapi tetap bisa difitnah.
• Kekayaan bisa dikumpulkan, tapi bisa hilang dalam semalam.

Berpegang terlalu erat pada yang tak bisa kita kontrol adalah resep untuk penderitaan. Maka, tugas kita bukan mengubah dunia, melainkan melatih jiwa agar tetap teguh dalam badai.

Mengapa Ini Penting di Era Modern?

Di zaman digital saat ini, kita dibombardir informasi setiap saat—isu politik, gosip selebritas, berita bencana, dan opini publik. Tanpa disadari, kita sering larut dalam kegelisahan atas hal-hal yang sebenarnya tidak bisa kita kendalikan.

Halaman Selanjutnya

Banyak orang stres karena takut kehilangan citra di media sosial, cemas soal ekonomi global, atau marah karena komentar orang yang bahkan tidak dikenal. Ajaran Epictetus menjadi pemandu logika dan ketenangan di tengah kekacauan ini.