Stoisisme Marcus Aurelius: Obat Stres Modern yang Terlupakan

3.     Saat melihat kesuksesan orang lain di media sosial
Alih-alih iri, ingat: “Hidup orang lain adalah milik mereka. Tugas saya adalah hidup sesuai nilai saya sendiri.”

Marcus Aurelius dan Kesederhanaan Mental

“Very little is needed to make a happy life; it is all within yourself, in your way of thinking.”
(Sedikit sekali yang dibutuhkan untuk hidup bahagia; semuanya ada di dalam dirimu, dalam cara berpikirmu.)

Marcus tidak hidup dalam kemewahan meskipun ia kaisar. Ia memilih hidup sederhana, disiplin, dan terus-menerus merefleksikan nilai-nilai hidup. Dalam dunia yang sekarang terlalu kompleks, kesederhanaan mental seperti ini bisa menjadi pelarian yang menyejukkan.

Kenapa Stoisisme Marcus Aurelius Dilupakan?

Halaman Selanjutnya

Filosofi Stoik sempat dianggap ketinggalan zaman—terlalu “dingin”, terlalu ideal. Namun seiring meningkatnya kesadaran akan kesehatan mental, kini semakin banyak orang yang mulai mencari kembali ajaran-ajaran kuno yang justru lebih stabil, tahan waktu, dan jujur.