Rahasia Hidup Tenang dari Marcus Aurelius: Simpel Tapi Ampuh!

Marcus Aurelius
Sumber :
  • Cuplikan layar

5 Kunci Hidup Tenang ala Marcus Aurelius

Apa Itu 'Negative Visualization'? Ini Penjelasan ala William B. Irvine

Berikut adalah ringkasan prinsip hidup tenang ala Marcus Aurelius yang bisa langsung Anda praktikkan:

1.     Kendalikan pikiran, bukan peristiwa di luar dirimu.

Visualisasi Negatif: Teknik Stoik Ajaib dari William B. Irvine

2.     Jangan bereaksi berlebihan terhadap hal yang tidak penting.

3.     Tulis jurnal harian untuk refleksi dan kejernihan batin.

Kutipan-Kutipan Bijak dari William B. Irvine yang Wajib Kamu Tahu

4.     Abaikan opini orang yang tidak membangun.

5.     Ingat bahwa hidup itu singkat—gunakan waktumu dengan bijak.

 
Halaman Selanjutnya
img_title