Seneca: Kebahagiaan Tak Akan Pernah Mampir Pada Mereka yang Terasing dari Kebenaran

 

Jakarta, WISATA — Filsuf Stoik ternama asal Romawi, Lucius Annaeus Seneca, pernah mengungkapkan sebuah pandangan mendalam mengenai hakikat kebenaran dan kebahagiaan:
“No one can be happy who has been thrust outside the pale of truth. And there are two ways that one can be removed from this realm: by lying, or by being lied to.”
(Tak ada seorang pun yang bisa bahagia jika ia telah terusir dari ranah kebenaran. Dan ada dua cara seseorang terusir dari sana: dengan berbohong, atau dibohongi.)

Kebenaran: Pilar Utama Kebahagiaan

Dalam pandangan filsafat Stoik, kebenaran adalah fondasi utama kebijaksanaan dan kedamaian batin. Seneca percaya bahwa tidak ada kebahagiaan sejati tanpa keterikatan pada kebenaran. Orang yang hidup dalam kebohongan, baik karena ia menipu atau tertipu, akan terlepas dari harmoni batin yang sejati.

Mengapa kebenaran sedemikian penting? Karena ia adalah jangkar yang membuat pikiran manusia tetap jernih, stabil, dan utuh. Sebaliknya, kebohongan menciptakan kegelisahan, ketidakpastian, dan pada akhirnya — penderitaan.

Bohong dan Dibohongi: Dua Jalan Menuju Derita

Seneca menunjukkan bahwa terasing dari kebenaran dapat terjadi melalui dua jalan:

1.     Dengan berbohong. Orang yang memilih untuk menipu dan memanipulasi kenyataan demi keuntungan sesaat akan hidup dalam kecemasan. Ia takut ketahuan, kehilangan reputasi, dan pada akhirnya kehilangan jati dirinya sendiri. Kebohongan mungkin menawarkan kenyamanan singkat, tapi ia adalah jebakan psikologis yang menghancurkan fondasi jiwa.

2.     Dengan dibohongi. Sementara itu, mereka yang ditipu juga akan mengalami luka batin yang dalam. Rasa percaya mereka dikhianati, keyakinan terhadap dunia dan sesama menjadi goyah. Ketika kita hidup dalam kebohongan yang tidak kita sadari, kita berjalan di jalan gelap tanpa peta yang benar.

Keduanya — si pembohong maupun korban kebohongan — telah terlempar keluar dari “pale of truth”, dan kehilangan arah untuk mencapai kebahagiaan sejati.

Masyarakat Modern: Di Antara Kebohongan dan Kepalsuan

Di era informasi saat ini, kebenaran menjadi barang langka. Media sosial dipenuhi narasi palsu, berita bohong, hingga manipulasi citra yang membuat realitas menjadi kabur. Banyak orang berpura-pura bahagia, kaya, atau sukses demi validasi semu, padahal di balik layar hidup mereka penuh kegelisahan dan kehampaan.

Seneca seakan berbicara kepada zaman ini: kebahagiaan tak bisa dibangun dari kebohongan. Baik kebohongan yang kita ciptakan untuk diri sendiri, maupun kebohongan yang kita telan dari lingkungan sekitar.

Jalan Kembali ke Kebenaran

Lalu bagaimana kita bisa menjaga diri tetap berada dalam wilayah kebenaran? Seneca mengajarkan beberapa prinsip Stoik yang tetap relevan:

• Bersikap jujur pada diri sendiri. Refleksi harian atau self-inquiry akan membantu kita menyadari kapan kita menyimpang dari kebenaran.
• Berani mengatakan yang benar meski menyakitkan. Kejujuran mungkin tidak selalu nyaman, tapi ia menyehatkan jiwa.
• Selektif dalam menerima informasi. Hanya percayalah pada sumber yang bisa diverifikasi, dan jangan mudah percaya pada informasi viral.
• Bangun integritas sebagai kebiasaan. Hidup yang selaras antara pikiran, ucapan, dan tindakan akan melahirkan kedamaian batin.

Penutup: Kebenaran Adalah Rumah Bagi Jiwa yang Bahagia

Kebahagiaan sejati tidak lahir dari materi atau pujian palsu, melainkan dari hidup yang selaras dengan kenyataan. Seneca mengingatkan kita bahwa hidup dalam kebenaran adalah syarat mutlak untuk mencapai kebahagiaan, karena hanya di sanalah kita dapat menjadi diri sendiri tanpa topeng dan tanpa beban.

Ketika kita berbohong atau dibohongi, kita tidak hanya kehilangan arah, tetapi juga kehilangan kedamaian. Maka, marilah kita menjadikan kebenaran bukan hanya sebagai prinsip moral, tetapi sebagai fondasi hidup. Karena hanya jiwa yang jujur dan terbuka pada kebenaranlah yang akan benar-benar merasakan nikmatnya hidup.